|
| Platz | Faktor | Zeit | Name | Verein | Altersklasse | Jahrgang | Ort | Datum |
| 1/ 1 | 86,82 | 1:16.41,00 | FRANK LÖSCHNER | TV BÜSCHERGRUND | M50 | 1959 | Bonn | 25.04.2010 |
| 2/ 2 | 83,53 | 1:15.11,00 | STEFAN BROCKFELD | TUS DEUZ | M40 | 1966 | Duisburg | 30.05.2010 |
| 3/ 3 | 81,19 | 1:22.43,00 | HOLGER NATZKE | TUS DEUZ | M50 | 1958 | Duisburg | 30.05.2010 |
| 4/ 4 | 80,93 | 1:15.45,00 | ANDREAS SENNER | TUS DEUZ | M40 | 1969 | Bad Liebenzell | 18.04.2010 |
| 5/ 5 | 80,22 | 1:23.43,00 | ROLF TWARDELLA | TUS DEUZ | M50 | 1958 | Duisburg | 30.05.2010 |
| 6/ 6 | 78,60 | 1:15.12,00 | STEFAN GROß | TUS DEUZ | M35 | 1974 | Duisburg | 30.05.2010 |
| 7/ 7 | 78,17 | 1:19.41,00 | ANDREAS ROTTLER | TUS DEUZ | M40 | 1967 | Köln-Porz | 24.02.2010 |
| 1/ 1 | 77,88 | 1:55.04,60 | ULRIKE PITHAN | TUS DEUZ | W60 | 1947 | Bensberg | 27.03.2010 |
| 8/ 8 | 76,52 | 1:30.07,00 | MICHAEL SCHOLZE | TUS DEUZ | M55 | 1955 | Duisburg | 30.05.2010 |
| 9/ 9 | 76,07 | 1:34.00,00 | DR. REINHARD TRETTIN | TUS DEUZ | M55 | 1951 | Duisburg | 30.05.2010 |
| -/ 10 | ( 75,82 | 1:22.09,00 | JÖRG WACHOWIAK | TSG SIEGEN | M40 | 1967 | Duisburg | 30.05.2010) |
| -/ 11 | ( 75,14 | 1:17.42,00 | DANIEL KNOEPKE | EJOT TV BUSCHHÜTTEN | MHK | 1982 | Verl | 07.11.2010) |
| -/ 12 | ( 75,07 | 1:19.46,00 | CARSTEN WUNDERLICH | EJOT TV BUSCHHÜTTEN | M35 | 1972 | Frankfurt | 14.03.2010) |
| 10/ 13 | 75,00 | 1:27.16,00 | ANDREAS HEIMBACH | LG KINDELSBERG KREUZTAL | M45 | 1961 | Bad Hersfeld | 10.10.2010 |
| -/ 14 | ( 73,89 | 1:19.01,00 | MARCO MÜHLNIKEL | EJOT TV BUSCHHÜTTEN | MHK | 1985 | Bertlich | 07.02.2010) |
| -/ 15 | ( 73,84 | 1:19.23,00 | DR. PATRICK NICKEL-LÖHR | TV GERMANIA BUSCHHÜTTEN | M30 | 1976 | Refrath | 24.10.2010) |
| -/ 2 | ( 73,75 | 2:03.20,00 | MARLENE STETTNER | :ANLAUF SIEGEN | W60 | 1946 | Essen | 27.11.2010) |
| 2/ 3 | 73,68 | 1:38.38,00 | SUSANNE BÜDENBENDER | TUS DEUZ | W45 | 1963 | Duisburg | 30.05.2010 |
| -/ 4 | ( 73,62 | 1:51.52,00 | MONIKA FRANK | :ANLAUF SIEGEN | W55 | 1953 | Barcelona (ESP) | 14.02.2010) |
| -/ 5 | ( 73,53 | 1:42.18,70 | ANKE MEINERS | :ANLAUF SIEGEN | W50 | 1960 | Schotten | 27.08.2010) |
| 11/ 16 | 73,48 | 1:19.27,00 | BENJAMIN ENGEL | LAG SIEGEN | MHK | 1985 | Paderborn | 03.04.2010 |
| 12/ 17 | 73,28 | 1:25.42,00 | RAINER STAHL | TUS DEUZ | M40 | 1966 | Duisburg | 30.05.2010 |
| -/ 18 | ( 72,73 | 1:40.10,00 | WALTER DZAAK | (KREUZTAL) | M60 | 1949 | Dortmund | 07.08.2010) |
| -/ 19 | ( 72,26 | 1:51.24,00 | WINFRIED KURZE | LT EISERFELD | M70 | 1939 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 6 | ( 72,17 | 1:32.02,00 | STEFFI STEINBERG | EJOT TV BUSCHHÜTTEN | WHK | 1981 | Boppard -> Koblenz | 29.05.2010) |
| -/ 7 | ( 71,44 | 1:44.02,00 | RENATE HOFFMANN | :ANLAUF SIEGEN | W45 | 1961 | Barcelona (ESP) | 14.02.2010) |
| -/ 20 | ( 71,24 | 1:32.40,00 | HORST GÜNTHER | :ANLAUF SIEGEN | M50 | 1960 | Köln | 05.09.2010) |
| -/ 8 | ( 71,09 | 1:43.21,00 | SUSANNE HEIN | :ANLAUF SIEGEN | W45 | 1962 | Essen | 27.11.2010) |
| -/ 9 | ( 70,78 | 1:33.52,00 | KATRIN BODDERAS | TV EICHEN | W30 | 1980 | Duisburg | 30.05.2010) |
| -/ 21 | ( 70,19 | 1:29.28,00 | STEFAN KREUTZ | (WILNSDORF) | M40 | 1966 | Köln | 03.10.2010) |
| 13/ 22 | 70,18 | 1:26.40,00 | ANDREAS KLAPPERT | TV BÜSCHERGRUND | M40 | 1970 | Barcelona (ESP) | 14.02.2010 |
| 3/ 10 | 69,67 | 1:53.36,00 | CHRISTINA KÄMPFER-WERTHENBACH | LG KINDELSBERG KREUZTAL | W50 | 1956 | Berlin | 28.03.2010 |
| -/ 23 | ( 69,62 | 1:34.49,00 | WALTER FLENDER | TV EICHEN | M50 | 1960 | Duisburg | 30.05.2010) |
| -/ 24 | ( 69,09 | 1:26.40,00 | HOLGER KLEIN | :ANLAUF SIEGEN | M35 | 1972 | Duisburg | 30.05.2010) |
| -/ 25 | ( 68,79 | 1:35.09,00 | DIETER NEUGEBAUER | :ANLAUF SIEGEN | M45 | 1961 | Köln | 05.09.2010) |
| -/ 11 | ( 68,79 | 1:38.13,00 | PETRA BÖRNER | :ANLAUF SIEGEN | W35 | 1973 | Köln | 05.09.2010) |
| 14/ 26 | 68,68 | 1:29.15,00 | REINER NEIß | TUS DEUZ | M40 | 1969 | Berlin | 28.03.2010 |
| -/ 12 | ( 68,50 | 1:40.49,00 | GABI SCHERZANT | :ANLAUF SIEGEN | W40 | 1969 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 27 | ( 68,25 | 1:33.32,00 | FRANK LEYH | TV EICHEN | M45 | 1964 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 13 | ( 67,85 | 1:56.39,00 | JUTTA HORWATH | :ANLAUF SIEGEN | W50 | 1956 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 28 | ( 67,80 | 1:34.09,00 | JÖRG MENZEL | :ANLAUF SIEGEN | M45 | 1964 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 14 | ( 67,67 | 2:05.05,00 | MONIKA LOOS | :ANLAUF SIEGEN | W55 | 1951 | Barcelona (ESP) | 14.02.2010) |
| -/ 15 | ( 67,50 | 2:07.10,00 | RENATE MÜLLER | :ANLAUF SIEGEN | W60 | 1950 | Duisburg | 30.05.2010) |
| -/ 29 | ( 67,45 | 1:33.52,00 | TORSTEN NIES | BSG MÖBEL NIES | M45 | 1965 | Duisburg | 30.05.2010) |
| -/ 16 | ( 66,79 | 1:41.10,00 | BIANCA NEUMANN | :ANLAUF SIEGEN | W35 | 1973 | Berlin | 28.03.2010) |
| -/ 30 | ( 66,78 | 1:29.40,00 | TORSTEN VÖLKEL | RSV OSTHELDEN | M35 | 1972 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 31 | ( 66,75 | 1:36.25,00 | MANFRED SCHÜTZ | :ANLAUF SIEGEN | M45 | 1963 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 32 | ( 66,51 | 1:45.33,00 | BERND LOOCK | BSG RWE SIEGERLAND | M55 | 1953 | Stuttgart | 20.06.2010) |
| 4/ 17 | 66,35 | 2:28.08,00 | MARIE ZOLLMANN | TV JAHN SIEGEN | W65 | 1941 | Gummersbach | 17.04.2010 |
| -/ 33 | ( 66,32 | 1:37.52,00 | NORBERT LENSKI | :ANLAUF SIEGEN | M45 | 1962 | Duisburg | 30.05.2010) |
| -/ 18 | ( 66,16 | 1:49.51,00 | ANNETTE SÖHLER | :ANLAUF SIEGEN | W45 | 1963 | Essen | 27.11.2010) |
| 15/ 34 | 66,06 | 1:43.28,30 | KLAUS WERTHENBACH | LG KINDELSBERG KREUZTAL | M50 | 1956 | Kössen (AUT) | 10.10.2010 |
| 5/ 19 | 65,75 | 2:00.22,00 | ANGELIKA ELING | LG KINDELSBERG KREUZTAL | W50 | 1956 | Dresden | 24.10.2010 |
| -/ 35 | ( 65,67 | 1:32.12,00 | FLORIAN WALEWSKI | (SIEGEN) | MJA | 1992 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 36 | ( 65,66 | 1:38.01,00 | JÜRGEN FOß | :ANLAUF SIEGEN | M45 | 1963 | Köln | 03.10.2010) |
| 16/ 37 | 64,91 | 1:44.22,00 | ULRICH KRUMM | CVJM SIEGEN | M50 | 1957 | Bonn | 25.04.2010 |
| -/ 38 | ( 64,75 | 1:31.17,00 | DANIIEL OERTER | (WILNSDORF) | M35 | 1974 | Köln | 03.10.2010) |
| 17/ 39 | 64,69 | 1:30.15,00 | DENNIS STÜHN | ASC WEIßBACHTAL | MHK | 1982 | Köln | 05.09.2010 |
| -/ 40 | ( 64,60 | 1:54.56,00 | KLAUS ROTH | :ANLAUF SIEGEN | M60 | 1947 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 41 | ( 64,40 | 1:40.47,00 | DIETER MÜLLER | :ANLAUF SIEGEN | M45 | 1962 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 42 | ( 64,39 | 1:31.03,00 | CHRISTIAN LAAFF | (SIEGEN) | MHK | 1989 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 20 | ( 64,37 | 1:49.45,00 | EVI ZIEßOW | (EISERN) | W40 | 1966 | Köln | 05.09.2010) |
| -/ 43 | ( 64,12 | 1:31.03,00 | DANIEL RAU | (SIEGEN) | M30 | 1979 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 44 | ( 63,83 | 1:38.23,00 | ARI DITTMANN | :ANLAUF SIEGEN | M40 | 1966 | Köln | 05.09.2010) |
| -/ 45 | ( 63,78 | 1:35.22,00 | ANDREAS HOFIUS | :ANLAUF SIEGEN | M40 | 1970 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 21 | ( 63,62 | 2:07.43,00 | URSULA SCHLABACH | :ANLAUF SIEGEN | W55 | 1954 | Essen | 27.11.2010) |
| -/ 22 | ( 63,61 | 1:56.50,00 | ROHINI WEBER | LT EISERFELD | W45 | 1961 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 23 | ( 63,57 | 1:48.38,40 | VIOLA BRUCH | SG SIEGEN-GIERSBERG | W40 | 1969 | Bensberg | 27.03.2010) |
| -/ 24 | ( 63,51 | 1:54.26,00 | MICHAELA MOOG | :ANLAUF SIEGEN | W45 | 1963 | Essen | 27.11.2010) |
| -/ 25 | ( 63,24 | 1:50.48,00 | ANNETTE BECKER | :ANLAUF SIEGEN | W40 | 1967 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 46 | ( 63,06 | 1:47.26,00 | FRED WUKADINOWITSCH | SG SIEGEN-GIERSBERG | M50 | 1957 | Bonn | 25.04.2010) |
| 18/ 47 | 63,04 | 1:32.46,00 | LUTZ HELLMANN | TUS DEUZ | M30 | 1977 | Köln-Porz | 24.02.2010 |
| -/ 26 | ( 62,86 | 2:20.30,00 | BRIGITTE NIEHÜSER | :ANLAUF SIEGEN | W60 | 1948 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 48 | ( 62,77 | 1:33.01,00 | ALEXANDER MANAA | :ANLAUF SIEGEN | MHK | 1981 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 27 | ( 62,51 | 1:47.16,70 | CAROLIN MÜCKE | :ANLAUF SIEGEN | W35 | 1975 | Bensberg | 27.03.2010) |
| -/ 49 | ( 62,50 | 1:46.32,00 | THOMAS ZIBOLD | :ANLAUF SIEGEN | M50 | 1959 | Schotten | 27.08.2010) |
| -/ 50 | ( 62,07 | 1:59.37,00 | KARL-HEINZ HECK | :ANLAUF SIEGEN | M60 | 1947 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 51 | ( 61,91 | 1:36.02,00 | HEIKO PETRI | :ANLAUF SIEGEN | M35 | 1973 | Refrath | 24.10.2010) |
| -/ 28 | ( 61,91 | 2:06.11,30 | CHRISTIANE STÖTZEL-DITSCHE | SG SIEGEN-GIERSBERG | W50 | 1957 | Bensberg | 27.03.2010) |
| -/ 29 | ( 61,76 | 1:58.58,00 | ANDREA PAUL | :ANLAUF SIEGEN | W45 | 1962 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 52 | ( 61,48 | 1:45.34,00 | GEORG VITT | TVE NETPHEN | M45 | 1962 | Vettelschoß | 25.09.2010) |
| 19/ 53 | 61,38 | 1:39.52,00 | ANDREAS OSTER | TUS DEUZ | M40 | 1969 | Paderborn | 03.04.2010 |
| -/ 30 | ( 61,16 | 1:51.34,00 | IRIS SCHUMACHER | :ANLAUF SIEGEN | W35 | 1971 | Köln | 05.09.2010) |
| -/ 54 | ( 61,09 | 1:51.53,00 | KLAUS WERTHENBACH | TVE NETPHEN | M50 | 1956 | Vettelschoß | 25.09.2010) |
| -/ 31 | ( 60,99 | 2:03.21,00 | BRIGITTE SCHNEIDER | BSG SPARKASSE SIEGEN | W50 | 1960 | Halberstadt | 25.09.2010) |
| -/ 55 | ( 60,91 | 1:35.51,00 | MARLON FRANKE | (FREUDENBERG) | MHK | 1984 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 56 | ( 60,90 | 1:53.13,00 | THOMAS KLITZSCH | (FREUDENBERG) | M55 | 1955 | Gummersbach | 17.04.2010) |
| -/ 57 | ( 60,74 | 1:53.31,00 | GERD REITMEIER | :ANLAUF SIEGEN | M55 | 1955 | Barcelona (ESP) | 14.02.2010) |
| -/ 32 | ( 60,69 | 2:21.25,00 | TRUDE SCHNEIDER | TV EICHEN | W60 | 1950 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 58 | ( 60,69 | 1:57.48,90 | MANFRED THIEMANN | HAUBERGSWETZER SIEGERLAND | M55 | 1951 | Bensberg | 27.03.2010) |
| -/ 33 | ( 60,62 | 1:53.12,00 | MARION WÜSTENHÖFER | TVE NETPHEN | W40 | 1970 | Vettelschoß | 25.09.2010) |
| -/ 34 | ( 60,57 | 1:55.41,00 | PETRA JOSTING | :ANLAUF SIEGEN | W40 | 1967 | Barcelona (ESP) | 14.02.2010) |
| -/ 59 | ( 60,54 | 1:53.54,00 | GERHARD REITMEIER | :ANLAUF SIEGEN | M55 | 1955 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 35 | ( 60,43 | 1:59.03,00 | ULRIKE BRÜCHER | CVJM WILNSDORF | W45 | 1964 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 60 | ( 60,41 | 1:50.13,00 | HORST ABEL | SPARKASSE WITTGENSTEIN | M50 | 1959 | Halberstadt | 25.09.2010) |
| 6/ 36 | 60,34 | 1:51.08,00 | BIRGIT LAUBER | TV BÜSCHERGRUND | W35 | 1975 | Paderborn | 03.04.2010 |
| -/ 61 | ( 60,27 | 1:36.52,00 | SEBASTIAN HACKLER | TV KREUZTAL | MHK | 1987 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 37 | ( 60,25 | 2:03.21,00 | UTE WUKADINOWITSCH | BSG SPARKASSE SIEGEN | W45 | 1961 | Halberstadt | 25.09.2010) |
| -/ 62 | ( 60,25 | 1:53.26,00 | FRIEDHELM KALTEICH | CVJM OBERHEUSLINGEN | M50 | 1956 | Köln | 03.10.2010) |
| 7/ 38 | 60,21 | 1:53.59,00 | PETRA HAASE | LG KINDELSBERG KREUZTAL | W40 | 1970 | Dresden | 24.10.2010 |
| -/ 63 | ( 60,10 | 1:37.09,00 | SASCHA GÖRG | :ANLAUF SIEGEN | M30 | 1979 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 64 | ( 59,92 | 1:51.07,30 | BERND STEFENER | SG SIEGEN-GIERSBERG | M50 | 1959 | Bensberg | 27.03.2010) |
| -/ 65 | ( 59,84 | 1:41.39,00 | ANDREAS WUNDERLICH | :ANLAUF SIEGEN | M40 | 1970 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 66 | ( 59,82 | 1:57.22,00 | RAINER STEINBRÜCK | (SIEGEN) | M55 | 1953 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 39 | ( 59,77 | 2:02.55,00 | BRIGITTE LIMPER | :ANLAUF SIEGEN | W45 | 1962 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 67 | ( 59,70 | 1:49.38,00 | DR. JOCHEN BEISSEL | (HILCHENBACH) | M45 | 1961 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 68 | ( 59,65 | 1:51.37,00 | MARTIN HOFFMANN | :ANLAUF SIEGEN | M50 | 1959 | Köln | 05.09.2010) |
| -/ 69 | ( 59,55 | 1:57.54,00 | GERHARD GRÖSCHEL | :ANLAUF SIEGEN | M50 | 1953 | Barcelona (ESP) | 14.02.2010) |
| -/ 70 | ( 59,47 | 1:51.57,00 | BERND STEFENER | BSG SPARKASSE SIEGEN | M50 | 1959 | Halberstadt | 25.09.2010) |
| -/ 40 | ( 59,32 | 1:55.41,00 | ALEXANDRA LATSCH | :ANLAUF SIEGEN | W40 | 1970 | Barcelona (ESP) | 14.02.2010) |
| 20/ 71 | 59,30 | 1:49.27,00 | STEPHAN KÜTHE | LG KINDELSBERG KREUZTAL | M45 | 1962 | Berlin | 28.03.2010 |
| -/ 41 | ( 59,21 | 2:05.31,00 | URSULA CETIN | :ANLAUF SIEGEN | W45 | 1961 | Köln | 05.09.2010) |
| -/ 72 | ( 59,18 | 1:42.46,00 | JÜRGEN STEINER | (NETPHEN) | M40 | 1970 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 42 | ( 59,13 | 1:52.19,00 | EVA SCHÄFER | (SIEGEN) | WHK | 1983 | Köln | 03.10.2010) |
| 21/ 73 | 58,94 | 2:07.12,00 | JOACHIM GÜNTHER | TUS DEUZ | M60 | 1946 | Köln | 05.09.2010 |
| -/ 74 | ( 58,91 | 1:47.28,00 | THOMAS HELLMANN | SG SIEGEN-GIERSBERG | M45 | 1965 | Bensberg | 27.03.2010) |
| -/ 43 | ( 58,73 | 1:57.35,00 | CLAUDIA MACZIEJ | :ANLAUF SIEGEN | W40 | 1969 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 44 | ( 58,66 | 2:00.26,00 | SABINE LICHTE | TV LAASPHE | W40 | 1966 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 75 | ( 58,56 | 1:39.42,00 | DIRK SAßMANNSHAUSEN | TUS DOTZLAR | M30 | 1979 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 76 | ( 58,21 | 1:47.00,00 | JOSE SANCHEZ URSTADT | (SIEGEN) | M40 | 1967 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 77 | ( 58,09 | 1:48.59,00 | MICHAEL BECKER | :ANLAUF SIEGEN | M45 | 1965 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 45 | ( 58,08 | 2:16.16,00 | KARIN SCHMIDT | (SIEGEN) | W50 | 1956 | Gummersbach | 17.04.2010) |
| -/ 46 | ( 57,93 | 2:03.02,00 | URSULA WERTEBACH | (WILNSDORF) | W45 | 1965 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 47 | ( 57,87 | 2:03.09,00 | CHRISTINA BACHHOFER | :ANLAUF SIEGEN | W45 | 1965 | Essen | 27.11.2010) |
| -/ 78 | ( 57,73 | 1:44.32,00 | MARKUS BRAAS | (SIEGEN) | M35 | 1971 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 79 | ( 57,32 | 1:48.40,20 | OLAF BRUCH | SG SIEGEN-GIERSBERG | M40 | 1967 | Bensberg | 27.03.2010) |
| -/ 80 | ( 57,27 | 1:41.57,00 | SEBASTIAN SCHIRDEWAHN | FORTUNA FREUDENBERG | MHK | 1985 | Köln | 03.10.2010) |
| 22/ 81 | 57,26 | 1:41.58,00 | SASCHA GÖRG | TUS DEUZ | M30 | 1979 | Paderborn | 03.04.2010 |
| -/ 82 | ( 57,16 | 1:46.24,00 | VITO CIULLA | (ECKMANNSHAUSEN) | M40 | 1970 | Köln | 03.10.2010) |
| 23/ 83 | 56,88 | 2:04.33,00 | EGON BENDER | TUS DEUZ | M55 | 1952 | Duisburg | 30.05.2010 |
| -/ 84 | ( 56,79 | 1:46.15,00 | MICHAEL KERN | :ANLAUF SIEGEN | M35 | 1971 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 48 | ( 56,53 | 2:06.05,00 | SUSANNE BIERE | TV EICHEN | W45 | 1965 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 85 | ( 56,43 | 1:54.04,00 | DIETMAR HAAS | (SIEGEN) | M45 | 1963 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 86 | ( 56,26 | 1:43.56,00 | ANDREAS OPPERMANN | (SIEGEN) | M30 | 1977 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 49 | ( 56,06 | 2:07.08,00 | CAROLA SCHNEIDER | TVE NETPHEN | W45 | 1965 | Dresden | 24.10.2010) |
| -/ 87 | ( 56,04 | 1:44.21,00 | THOMAS SCHRÖDER | :ANLAUF SIEGEN | M30 | 1977 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 50 | ( 55,97 | 2:11.16,00 | CSILLA WEBER | TV EICHEN | W45 | 1962 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 51 | ( 55,87 | 2:00.26,00 | MICKI BURNS | (BURBACH) | W35 | 1974 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 88 | ( 55,71 | 1:45.36,00 | NIKOLAI ZAYDOWICZ | :ANLAUF SIEGEN | M35 | 1975 | Köln | 05.09.2010) |
| -/ 89 | ( 55,66 | 1:51.01,00 | MICHAEL STING | :ANLAUF SIEGEN | M40 | 1968 | Köln | 05.09.2010) |
| -/ 52 | ( 55,57 | 2:17.05,00 | SUSANNE LOEB | BORUSSIA 07 SALCHENDORF | W50 | 1959 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 90 | ( 55,39 | 2:06.45,00 | HERMANN MUHL | LT EISERFELD | M55 | 1953 | Köln | 03.10.2010) |
| 24/ 91 | 55,27 | 2:10.35,00 | WERNER ELING | LG KINDELSBERG KREUZTAL | M60 | 1950 | Dresden | 24.10.2010 |
| -/ 92 | ( 55,04 | 1:57.55,00 | MARTIN SCHNEIDER | TVE NETPHEN | M45 | 1962 | Dresden | 24.10.2010) |
| -/ 93 | ( 55,03 | 1:57.57,00 | DIETMAR HAAS | :ANLAUF SIEGEN | M45 | 1962 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 53 | ( 54,81 | 2:07.50,00 | SILVIA MOSER | TVE NETPHEN | W40 | 1967 | Vettelschoß | 25.09.2010) |
| -/ 94 | ( 54,76 | 2:14.18,00 | GERNOT PARUSSEL | :ANLAUF SIEGEN | M60 | 1948 | Duisburg | 30.05.2010) |
| -/ 95 | ( 54,64 | 2:06.11,60 | REIMUND DITSCHE | SG SIEGEN-GIERSBERG | M55 | 1955 | Bensberg | 27.03.2010) |
| -/ 54 | ( 54,40 | 2:07.50,00 | ANDREA GÖRG | TVE NETPHEN | W40 | 1968 | Vettelschoß | 25.09.2010) |
| -/ 96 | ( 54,31 | 1:53.00,00 | PATRICK BALHORN | (SIEGEN) | MJB | 1993 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 97 | ( 54,08 | 1:53.21,00 | CARSTEN HERMANN | :ANLAUF SIEGEN | M40 | 1969 | Köln | 03.10.2010) |
| 25/ 98 | 54,02 | 1:48.05,00 | JÖRN ELING | LG KINDELSBERG KREUZTAL | MHK | 1984 | Dresden | 24.10.2010 |
| -/ 55 | ( 53,97 | 2:03.04,00 | TANJA BÜDENBENDER | :ANLAUF SIEGEN | WHK | 1981 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 99 | ( 53,91 | 1:50.17,00 | MATTHIAS THIEMT | :ANLAUF SIEGEN | M35 | 1973 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/100 | ( 53,91 | 1:51.05,00 | ARNO TIGGELBECK | (NETPHEN) | M35 | 1972 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 56 | ( 53,85 | 2:07.26,00 | PETRA HAASE | TVE NETPHEN | W40 | 1970 | Vettelschoß | 25.09.2010) |
| -/ 57 | ( 53,78 | 2:16.37,00 | HEIKE HARNISCHMACHER | (WILNSDORF) | W45 | 1962 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 58 | ( 53,65 | 2:10.36,00 | KATRIN GRUNENBERG | TVE NETPHEN | W40 | 1967 | Dresden | 24.10.2010) |
| -/ 59 | ( 53,57 | 2:04.48,00 | INGRID FUCHS | :ANLAUF SIEGEN | W30 | 1976 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 60 | ( 53,48 | 2:18.57,00 | KARIN FÜRSTENAU | :ANLAUF SIEGEN | W45 | 1961 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 61 | ( 53,38 | 2:07.50,00 | MELANIE KOTHEN | TVE NETPHEN | W35 | 1971 | Vettelschoß | 25.09.2010) |
| -/101 | ( 53,25 | 1:53.19,00 | SASCHA BELZ | :ANLAUF SIEGEN | M35 | 1971 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 62 | ( 52,96 | 2:13.23,00 | PETRA JÜNGER | TV EICHEN | W40 | 1966 | Köln | 03.10.2010) |
| -/102 | ( 52,33 | 2:02.59,00 | ANDREAS SCHMIDTKE | TV EICHEN | M45 | 1963 | Köln | 03.10.2010) |
| -/103 | ( 51,96 | 1:52.50,00 | SEBASTIAN KLAAS | :ANLAUF SIEGEN | MHK | 1989 | Köln | 05.09.2010) |
| -/ 63 | ( 51,57 | 2:08.47,00 | NADINE KOCH | TUS DOTZLAR | WHK | 1981 | Köln | 03.10.2010) |
| -/104 | ( 51,56 | 1:53.41,00 | REINHARD SISTERMANN | (SIEGEN) | M30 | 1976 | Köln | 03.10.2010) |
| -/105 | ( 51,51 | 2:21.26,00 | HANS-HEINRICH SCHNEIDER | TV EICHEN | M60 | 1949 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 64 | ( 51,43 | 2:15.12,00 | KARMEN HERMANN | :ANLAUF SIEGEN | W40 | 1968 | Köln | 03.10.2010) |
| -/106 | ( 51,01 | 2:04.07,00 | KLAUS LICHTE | TV LAASPHE | M45 | 1965 | Leverkusen | 13.06.2010) |
| -/107 | ( 50,86 | 1:54.47,00 | BASTIAN HENK | (KREUZTAL) | MHK | 1981 | Köln | 03.10.2010) |
| -/108 | ( 50,78 | 1:55.27,00 | MARCEL RICHTER | (SIEGEN) | MHK | 1989 | Köln | 03.10.2010) |
| -/109 | ( 50,39 | 2:05.38,20 | THOMAS KIEHL | SG SIEGEN-GIERSBERG | M45 | 1965 | Bensberg | 27.03.2010) |
| -/110 | ( 50,21 | 2:09.16,00 | BURKHARD FARNSCHLÄDER | :ANLAUF SIEGEN | M45 | 1962 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 65 | ( 50,20 | 2:18.32,00 | ALEXANDRA GROß | SG SIEGEN-GIERSBERG | W40 | 1968 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/111 | ( 50,04 | 1:56.41,00 | ALEXANDER WETTER | (HILCHENBACH) | M30 | 1980 | Köln | 03.10.2010) |
| -/112 | ( 49,92 | 1:57.09,00 | MICHAEL SCHNEIDER | (SIEGEN) | M30 | 1977 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 66 | ( 49,79 | 2:17.03,00 | NADINE HERMANN | :ANLAUF SIEGEN | W35 | 1971 | Duisburg | 30.05.2010) |
| -/113 | ( 49,64 | 2:02.32,00 | RALPH HOFFMANN | :ANLAUF SIEGEN | M40 | 1970 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/ 67 | ( 49,47 | 2:14.15,00 | KRISTA PRECKEL | :ANLAUF SIEGEN | WHK | 1989 | Köln | 05.09.2010) |
| -/114 | ( 49,38 | 2:08.12,00 | UWE KRÜDELBACH | (SIEGEN) | M45 | 1965 | Köln | 03.10.2010) |
| 8/ 68 | 49,36 | 2:14.33,00 | KARIN WIESE | TV JAHN SIEGEN | WJun | 1988 | Leverkusen | 13.06.2010 |
| -/115 | ( 49,12 | 2:07.50,00 | ULLRICH BANDKE | TVE NETPHEN | M40 | 1966 | Vettelschoß | 25.09.2010) |
| -/ 69 | ( 49,08 | 2:19.50,00 | DR. CLAUDIA DR. LACH | (BAD BERLEBURG) | W40 | 1970 | Köln | 03.10.2010) |
| -/116 | ( 48,89 | 2:29.01,00 | PETER JACOBI | LT EISERFELD | M60 | 1949 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 70 | ( 48,39 | 2:35.28,00 | ANKE MISERRE | SG SIEGEN-GIERSBERG | W50 | 1960 | Bonn | 25.04.2010) |
| -/117 | ( 48,25 | 2:13.24,00 | DIETMAR WACHNER | TV EICHEN | M45 | 1963 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 71 | ( 48,12 | 2:21.47,00 | SONJA HERWEG | :ANLAUF SIEGEN | W35 | 1971 | Barcelona (ESP) | 14.02.2010) |
| -/ 72 | ( 48,01 | 2:34.47,00 | MARITA KALTEICH | CVJM OBERHEUSLINGEN | W45 | 1961 | Köln | 03.10.2010) |
| -/118 | ( 47,82 | 2:08.12,00 | MICHAEL HERR | (SIEGEN) | M40 | 1969 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 73 | ( 47,45 | 2:19.58,00 | ANNE-KATHRIN SCHREIBER | TV EICHEN | WHK | 1983 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 74 | ( 47,40 | 2:20.17,00 | CORINNA KELLER | (KREUZTAL) | W30 | 1979 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 75 | ( 47,36 | 2:20.17,00 | KATRIN PIETSCH | TV EICHEN | W30 | 1980 | Köln | 03.10.2010) |
| 26/119 | 46,91 | 2:21.56,00 | RALF PRINTZ | ASC WEIßBACHTAL | M50 | 1959 | München | 10.10.2010 |
| -/ 76 | ( 45,98 | 2:24.27,00 | ANDREA KALTEICH | CVJM OBERHEUSLINGEN | WHK | 1986 | Köln | 03.10.2010) |
| 27/120 | 45,63 | 2:08.55,00 | MATTHIAS ULLMANN | TUS ALCHEN | M35 | 1975 | Köln | 03.10.2010 |
| -/ 77 | ( 44,79 | 2:28.26,00 | KERSTIN SCHMALLENBACH | :ANLAUF SIEGEN | W30 | 1979 | Köln | 03.10.2010) |
| -/121 | ( 44,61 | 2:20.46,00 | MARKUS BECKER | (NETPHEN) | M40 | 1966 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 78 | ( 44,13 | 2:34.36,00 | ANNEMARIE TAUTZ | TV EICHEN | W35 | 1971 | Köln | 03.10.2010) |
| -/122 | ( 43,80 | 2:13.18,00 | MICHAEL GANSEUER | (KREUZTAL) | MHK | 1984 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 79 | ( 42,92 | 2:34.45,00 | CHRISTINE SCHIRDEWAHN | CVJM OBERHEUSLINGEN | WHK | 1985 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 80 | ( 42,83 | 2:35.05,00 | NINA DESIREE SCHNEIDER | (HILCHENBACH) | WHK | 1985 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 81 | ( 41,14 | 2:41.26,00 | CHRISTINA DOBERS | TV EICHEN | WHK | 1988 | Köln | 03.10.2010) |
| -/123 | ( 38,58 | 2:45.28,00 | BERNHARD ANDERSECK | TV EICHEN | M45 | 1964 | Köln | 03.10.2010) |
| -/124 | ( 38,14 | 2:44.39,00 | ARNDT SCHÜRMANN | (KREUZTAL) | M40 | 1966 | Köln | 03.10.2010) |
| -/125 | ( 37,35 | 2:45.28,00 | MATTHIAS KIRSCHEY | TV EICHEN | M40 | 1968 | Köln | 03.10.2010) |