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| Männer |
| Platz | Zeit | Verein | Namen und Einzelzeiten | Ort | Datum |
| 1/ 1 | 8:14:08 | TUS DEUZ | ANDREAS SENNER (M40/1969) 2:36:50 - STEFAN BROCKFELD (M40/1966) 2:39:42 - RAINER STAHL (M40/1966) 2:57:36 | Frankfurt | 31.10.2010 |
| 2/ 2 | 9:37:18 | TUS DEUZ | HOLGER NATZKE (M50/1958) 2:56:09 - MICHAEL SCHOLZE (M55/1955) 3:18:02 - DR. REINHARD TRETTIN (M55/1951) 3:23:07 | Münster | 12.09.2010 |
| -/ 3 | (10:06:44 | :ANLAUF SIEGEN | ANDREAS KLAPPERT (M40/1970) 3:04:36 - HOLGER KLEIN (M35/1972) 3:17:08 - MANFRED NIEHÜSER (M60/) 3:45:00 | Frankfurt | 31.10.2010) |
| -/ 4 | (10:31:33 | :ANLAUF SIEGEN | JÖRG MENZEL (M45/1964) 3:23:32 - ANDREE HABIG (M30/) 3:24:29 - RAINER ROSENBERG (M35/) 3:43:32 | Berlin | 26.09.2010) |
| -/ 5 | (10:36:23 | SG SIEGEN-GIERSBERG | TOBIAS GROß (M35/1974) 3:21:14 - STEFAN KOSIAHN (M45/1961) 3:22:33 - OLAF BRUCH (M40/1967) 3:52:36 | Dresden | 24.10.2010) |
| -/ 6 | (10:43:50 | TV EICHEN | FRANK LEYH (M45/1964) 3:22:49 - JOACHIM WURMBACH (M50/1958) 3:34:09 - WALTER FLENDER (M50/1960) 3:46:52 | Frankfurt | 31.10.2010) |
| -/ 7 | (10:52:49 | HAUBERGSWETZER SIEGERLAND | WOLFGANG ERMERT (M40/1968) 3:29:47 - HANS GEORG SEIFERT (M50/) 3:37:49 - HARTMUT SCHNEIDER (M60/) 3:45:13 | Freiburg | 28.03.2010) |
| -/ 8 | (10:55:26 | :ANLAUF SIEGEN | HORST GÜNTHER (M50/1960) 3:20:32 - MARTIN FUCHS (M40/1967) 3:47:01 - ROLAND STRUNK (M40/1968) 3:47:53 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 9 | (11:09:36 | TVE NETPHEN | FLORIAN SCHEIB (M30/) 2:59:37 - TORSTEN NEUHAUS (MHK/) 3:49:53 - MATTHIAS BLEUEL (M30/1979) 4:20:06 | Frankfurt | 31.10.2010) |
| 3/ 10 | 11:13:54 | TUS DEUZ | REINHARD BANNERT (M55/) 3:39:26 - ANDREAS OSTER (M40/1969) 3:46:37 - KARL STEINER (M55/) 3:47:51 | Berlin | 26.09.2010 |
| -/ 11 | (12:15:29 | SG SIEGEN-GIERSBERG | FRED WUKADINOWITSCH (M50/1957) 3:53:32 - THILO SCHÄFER (M50/) 4:05:10 - BERND STEFENER (M50/1959) 4:16:47 | Dresden | 24.10.2010) |
| -/ 12 | (12:19:06 | :ANLAUF SIEGEN | IRFAN UGURLU (M35/1975) 3:50:56 - MANFRED SCHÜTZ (M45/1963) 3:54:23 - ARI DITTMANN (M40/1966) 4:33:47 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 13 | (12:42:52 | :ANLAUF SIEGEN | MICHAEL STING (M40/1968) 3:46:46 - HERMANN-JOSEPH WAGENER (M50/) 4:16:11 - BURKHARD FARNSCHLÄDER (M45/1962) 4:39:55 | Frankfurt | 31.10.2010) |
| -/ 14 | (12:42:53 | :ANLAUF SIEGEN | GEORG GARDILL (M65/1944) 3:58:06 - LUDGER KOBALZ (M55/) 4:10:35 - ANDREAS QUENDT (M35/) 4:34:12 | Berlin | 26.09.2010) |
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| Frauen |
| Platz | Zeit | Verein | Namen und Einzelzeiten | Ort | Datum |
| -/ 1 | (11:08:07 | :ANLAUF SIEGEN | PETRA BÖRNER (W35/1973) 3:26:19 - SUSANNE HEIN (W45/1962) 3:39:34 - ASTRID WECKWERT (W45/1961) 4:02:14 | Frankfurt | 31.10.2010) |
| 1/ 2 | 11:18:49 | TUS DEUZ | ANDREA GÜNTHER (W40/) 3:39:37 - RENATE SCHNEIDER (W50/) 3:43:57 - HEIKE RUMP (W40/1970) 3:55:15 | Frankfurt | 31.10.2010 |
| -/ 3 | (11:45:59 | SG SIEGEN-GIERSBERG | BIRGIT MÜLLER (W45/1962) 3:52:49 - UTA STREIF (W45/) 3:55:55 - ULRIKE WEBER (W50/1960) 3:57:15 | Dresden | 24.10.2010) |
| -/ 4 | (12:40:50 | :ANLAUF SIEGEN | ANKE MEINERS (W50/1960) 3:37:09 - ANJA LUBBE (W40/) 4:14:55 - BIANCA HOLDINGHAUSEN (W35/1975) 4:48:46 | Berlin | 26.09.2010) |
| -/ 5 | (12:53:18 | :ANLAUF SIEGEN | CAROLIN MÜCKE (W35/1975) 3:48:02 - RENATE MÜLLER (W60/1950) 4:25:47 - URSULA CETIN (W45/1961) 4:39:29 | Hamburg | 25.04.2010) |
| -/ 6 | (14:24:28 | :ANLAUF SIEGEN | ANNETTE BECKER (W40/1967) 4:20:51 - IRIS SCHUMACHER (W35/1971) 4:43:26 - KRISTA PRECKEL (WHK/1989) 5:20:11 | Köln | 03.10.2010) |
| -/ 7 | (14:50:32 | :ANLAUF SIEGEN | ANKE PANTHOEFER (W45/1963) 4:50:20 - CARMEN GINSBERG (W45/1961) 4:50:20 - SONJA HERWEG (W35/1971) 5:09:52 | Hamburg | 25.04.2010) |