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Bestleistungen 2011 |
Auch dieses Jahr gibt es wieder die Liste mit den besten Leistungen unter Berücksichtigung der Altersklassenfaktoren. Berücksichtigt wurden die Mittelstrecken- und Langstreckenergebnisse (800m bis 100km) aller Läufer, die für einen Verein des Kreises Siegen-Wittgenstein gestartet sind sowie vereinslose Läufer mit Wohnort im Kreis.
Pl. Faktor Name Verein Strecke AK Jahrgang Ort Datum Zeit 1 90,74 GERHARD SCHNEIDER CVJM SIEGEN Halbmarathon M60 1950 Griesheim 17.04.2011 1:20.17,00 2 90,20 GERHARD SCHNEIDER CVJM SIEGEN 10 km M60 1950 Herdorf 09.04.2011 37.10,69 3 89,59 DAVID BRÜCHER CVJM SIEGEN 800 m MJB 1994 Gerlingen 07.06.2011 1.57,36 4 89,04 STEFAN GROß TUS DEUZ 10 km M35 1974 Korschenbroich 10.04.2011 31.04,50 5 88,51 FRANK LÖSCHNER TV BÜSCHERGRUND Halbmarathon M50 1959 Bonn 10.04.2011 1:15.53,00 6 87,89 LAURA-CHRISTIN KRING LG KINDELSBERG KREUZTAL 800 m W15 1996 Recklinghausen 17.07.2011 2.17,03 7 87,21 FRANK HERMANN FORSTER LAG SIEGEN 10 km M50 1960 Salzkotten 19.03.2011 35.20,00 8 87,09 FRANK LÖSCHNER TV BÜSCHERGRUND 10 km M50 1959 Niederfischbach 26.02.2011 35.40,04 9 86,77 MAXIMILIAN OTTO CVJM SIEGEN 800 m MJB 1994 Gütersloh 18.06.2011 2.01,18 10 86,68 FRANK LÖSCHNER TV BÜSCHERGRUND Marathon M50 1959 Sacramento (USA) 17.07.2011 2:42.36,00 |
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5. Siegener Staffellauf an der Sieg-Arena am 14.10.11 |
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5. Siegener Staffellauf mit vielen Rekorden
Als Siegens Bürgermeister Steffen Mues am Freitagabend den Startschuss gab, drängten sich fast 400 Läuferinnen und Läufer und ebenso viele Zuschauer im Zielbereich von Siegens beleuchteter Laufstrecke, der sieg-arena. "Vor vier Jahren haben wir gemeinsam, also die Stadt, Sponsoren und die Siegerländer Läuferinnen und Läufer eine Laufstrecke ins Leben gerufen. Mittlerweile ist die sieg-arena zu einem wichtigen Freizeitangebot der Stadt geworden, die von vielen Menschen frequentiert wird!", hob Mues hervor, der selbst zwei Tage zuvor noch seine Runden im Stummen Loch gedreht hatte, wegen eines Folgentermins aber selbst nicht am Lauf teilnehmen konnte. Und weil der aus dem Krombacher Alkoholfrei Team-Cup und AOK-Schulcup bestehende Siegener Staffellauf seinen eigenen Flair hat und für alle Aktiven viel Spaß bedeutet, erfreut er sich zunehmender Beliebtheit. Vereine, Laufgruppen, Betriebssportgruppen, gemischte Teams aus verschiedenen Vereinen, Schulmannschaften und Familien gehen gemeinsam an den Start. Die Läuferinnen und Läufer der AWO-Laufgruppe "Lauf Mit" drehen mit den besten Mittel- und Langstreckler der Region und Ironman-Athleten ihre Runden - wo gibt es das sonst? Um 18.15 Uhr gingen die 84 Teams und ein paar Einzelstarter auf die Strecke und bei besten Laufbedingungen hagelte es Rekorde. Bei den 59 Fünferteams (5 x 1 Runde) waren 29 Teams im AOK-Schulcup dabei, so viel wie noch nie. Alleine das Löhrtor-Gymnasium lief mit 14 Mannschaften ins Ziel ein. In der Klasse 5-7 gewannen die CVJM Löwen (Tom Hoffmann, Tom Dienemann, Adam Nicklaus, Dominik Bach, Simon Nicklaus) mit absoluter Bestzeit 44.04 min. vor der Mädchenstaffel des CVJM, und dem Peter-Paul Rubens Gymnasium Siegen. In der Klasse 8-10 gewannen die Mädchen des TUS Deuz (Davina Bohn, Vanessa Oster, Alisa Bohn, Kornelia Robotecki) in 46.29 min., vor den CVJM Katzen und dem Kindelsbergexpress von der Realschule Kreuztal. Mit 37.31 min. liefen die CVJM Boys (Marcel Mylinec, Jan Sidenstein, Lars Röhling, Frederic Ertel, Michael Berlet einen neuen Oberstufenrekord, der wohl erstmal die nächsten Jahre Bestand haben wird. Zweite wurden die 5er Staffel der LC Diabü Eschenburg, gefolgt vom Gymnasium Löhrtor. Nur das siegreiche Fünferteam der Erwachsenen "Less QQ, More pew pew" mit den schnellen Mittel- und Langstreckler aus Kreuztal Henrik Böhringer, Jan Brandt, Antonio di Teodoro, Manuel Böhringer und Stefan Schneider war mit 36.01 min. noch schneller und das bedeutet immerhin ein Kilometerschnitt von ca. 3.15 min. Zwei Minuten dahinter kam das Juniorenteam der SG Wenden ins Ziel, Dritter wurde das Ejot-AWD-Ironmanteam. Schnellste Familienstaffel waren "Die Wehners" mit Annika, Frederik, Nils, Andrea und Thomas. Bei den 2er Staffeln waren ebenfalls etliche Spitzenläufer und bekannte Triathleten aus der Region am Start, die den Staffellauf in ihr Training einbauten und richtig Tempo machten. Die von Egon Bröcher trainierten Wendener Florian Herr und Tobias Dreier gewannen die 6 Runden = 13,2 km in überragendem Streckenrekord von 40.36 min. (1.000 m Schnitt von 3.05) vor den Triathleten Christoph Busche und Carsten Wunderlich und dem Team "Dick und Doof" mit Simon Sareika und Marco Mühlnickel. In der Mixed Wertung fiel ebenfalls die bisherige Bestzeit. Steffi Bröcher und Tim Arne Sidenstein kamen in 45.40 min. ins Ziel. Dahinter kamen zwei Familienteams, Martin Fuchs & Ingrid Fuchs sowie "Die Schäfers" mit Vater Peter und Tochter Katharina. Schnellste Familienstaffel waren aber "Die Quasts" mit Christian und Lukas Quast in 49.45 min. Die Mixed Wertung ging an die Triathletinnen vom Ejot Team TV Buschütten mit Steffi Steinberg und Bianca Krah (53.34 min) vor Sandra Denker und Elisabeth Müller und den Läuferinnen der SG Siegen-Giersberg Birgit Müller und Brigitte Schneider. Im Rahmenprogramm wurde auch ein Einzelstart angeboten. Bei den Frauen kam nach den 11 km Verena Dreier (SG Wenden) mit neuem Streckenrekord von 46.12 min. vor Gabi Müller-Scherzant (anlauf-Siegen) (47.16 min.) und Eva-Maria Nickel von der Sparkasse Burbach-Neunkirchen ins Ziel. Mitorganisator des Staffellaufs Andreas Rottler (Tus Deuz) machte aus den 5 Runden ebenfalls einen schnellen Trainingslauf und lief 46.47 min, Zweiter wurde der Anläufer Manfred Schütz (47.23 min.), knapp vor Volker Stein (TuS Deuz). Die Siegerehrung des Krombacher Team-Cup fand im Anschluss an die Veranstaltung statt, die Teams des AOK-Schulcup werden am 22.11. um 17 Uhr in der AOK Siegen, Frankfurter Str. geehrt, dort erhalten dann auch alle AOK-Schulcup Teilnehmer noch das obligatorische Shirt. Alle Teilnehmer haben dazu beigetragen, dass mit den Startgebühren in diesem Jahr von :anlauf an einer schnee- und eisfreien sieg-arena gearbeitet werden kann. ![]() Start des Staffel-Laufes Ergebnisse |
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Neue Altersklassen-Kreisrekorde in Kreuztal und Köln am 02.10.11 |
Am Tag der langen Strecken in der Kreuztaler Stählerwiese stellte der U20-Europameisterschaftsteilnehmer Tobias Becker über 400m eine
neue Altersklassen-Siegerlandbestleistung in der männlichen Jugend A auf. Mit 54,24 sec unterbot der Bronzemedalliengewinner der
Europameisterschaften die Zeit seines Vereinskameraden Jan Schneider. Dieser hatte 1995 in Hamm, damals noch im Dress des CVJM Siegen,
54,56 sec für die 400m Hürden gebraucht. Auch in diesem Lauf trat der Altmeister Jan Schneider (Bestleistung 49,63 sec) mit an und
konnte Tobias Becker noch lange Paroli bieten. Ab 200m setzte sich dann aber Tobias Becker ab und konnte den Lauf gewinnen.
Der 35 jährige Familienvater Jan Schneider kam aber auch noch mit einer 56er Zeit ins Ziel.
![]() Tobias Becker Ebenfalls einen neuen Altersklassen-Kreisrekord konnte Werner Stöcker von der LG Wittgenstein beim Kölner Halbmarathon aufstellen. Während die Marathonis gegen Mittag in großer Hitze laufen mußten, hatten die Halbmarathonläufer bei kühlen Temperaturen optimale Bedingungen. Werner Stöcker siegte nicht nur in der Klasse M70 mit 1:38:42, sondern konnte damit die von Alfred Schöler (CVJM Siegen) gehaltene M70-Bestleistung (1:47:38) deutlich unterbieten. Werner Stöcker, der dieses Jahr bereits neue M70-Kreisrekorde über 10km und die Marathon-Distanz aufgestellt hat, hält damit in seiner Altersklasse jetzt alle M70-Langstrecken-Kreisrekorde von 5000m bis zum Marathon. |
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Deutsche Feuerwehrmeisterschaften im Straßenlauf in Mönchengladbach am 24.09.11 |
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Tolle Ergebnisse bei den Deutschen Feuerwehrmeisterschaften im Straßenlauf in Mönchengladbach
Angehörige der Feuerwehren aus Hilchenbach, Kreuztal und Netphen nahmen an den Deutschen Straßenlaufmeisterschaften der Feuerwehren über 10 km in Mönchengladbach teil und brachten tolle Ergebnisse mit in die Heimat. Es herrschten verhältnismäßig hohe Temperaturen und somit ungünstige Bedingungen im Mönchengladbacher Stadtteil Hardt, als der Cheforganisator Armin Taube von der Berufsfeuerwehr Mönchengladbach die Läufer auf den flachen, asphaltierten und amtlich vermessenen Rundkurs schickte. Das hinderte die Läufer jedoch nicht, bei der gut organisierten Veranstaltung hochwertige Leistungen abzurufen. Wie auch in den vergangenen Jahren gab es für die Sportler die Möglichkeit, zwischen einem 5 km-Fitnesslauf und dem 10 km-Meisterschaftsrennen zu wählen. Während auf der 5km-Distanz mehr der olympische Gedanke und der Spaß im Vordergrund standen, war auf der 10 km-Strecke eine Zeit von 31:46 Min. für den Sieg erforderlich. Der Netpher Feuerwehrmann Thomas Tremmel, der inzwischen eine Ausbildung bei der Berufsfeuerwehr Düsseldorf absolviert, konnte mit dieser Zeit das Rennen gewinnen und somit die Meisterschaftstitel ins Siegerland holen. ![]() Thomas Tremmel Ebenfalls beachtlich ist die Leistung des Ferndorfer Brandschützers Arndt Nikolai, der erneut deutlich seine Altersklasse für sich entscheiden konnte und eine starke Zeit von 36:29 Min. lief. Mit dieser Zeit landet er in der inoffiziellen Siegerländer Bestenliste von Laufspezialist Andreas Rottler (www.laufen-in-siegen.de) auf einem starken 4. Platz in seiner Altersklasse. Ein weiterer Podestplatz im Meisterschaftsrennen ging an den langjährigen Netpher Löschzugführer Klaus Werthenbach, der mit einer Zeit von 49:28 Min. knapp Zweiter wurde und somit den Vize-Meistertitel in der Altersklasse M 55 erlaufen konnte. ![]() Arndt Nikolai Kathy Just und Dirk Braukmann, die beide für die Feuerwehr Hilchenbach (Löschzug Dahlbruch) an den Start gingen, rundeten mit Zeiten von 59:40 bzw. 46:44 Min. die guten Ergebnisse ab. Die Ergebnisse des 5 km-Fitnesslaufs: Tim-Bastian Rücker 24:57 Min. AK-Platz 5; Lars Achenbach 25:12 Min. AK-Platz 5; Andreas Horn 25:13 AK-Platz 12; Inka Achenbach 27:30 AK-Platz 1; Stephan Mann 28:20 Min. AK-Platz 5; Thomas Rücker 29:08 Min. AK-Platz 6; Marc Saßmannshausen 31:24 Min. AK-Platz 11;Patrick Piltz 31:37 Min. AK-Platz 16; Ann-Christin Rücker 34:26 AK-Platz 3; Katharina Menzel 36:48 Min. AK-Platz 4. Ergebnisse |
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Meilenlauf in Langenholdinghausen am 09.07.11 |
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Der Abschluß der neuen 3-Städte-Tour fand mit dem Meilenlauf in Langenholdinghausen statt. In Langenholdinghausen
ist alles ein wenig anders. Das fängt damit an, daß die Streckenlänge nicht in Kilometern, sondern in Meilen
ausgeschrieben ist. Auch der Startzeitpunkt des Hauptlaufes war mit 21:15 Uhr ungewöhnlich spät.
Mit insgesamt 111 Teilnehmern im Hauptlauf war die Teilnehmerresonanz ziemlich enttäuschend. Ob das am späten
Startzeitpunkt oder dem gleichzeitig stattfindenden WM-Fußballspiel der Damen lag, kann nur geraten werden.
Sportlich gesehen ging es um den Sieg der 3-Städte-Tour. Bei den Herren lag Thomas Braukmann (TSG Helberhausen) in der Gesamtwertung etwa 10 Sekunden vor Thomas Tremmel (TuS Deuz). Auf Platz drei lag Markus Mockenhaupt (VSG Alsdorf), der aber schon einen recht großen Rückstand hatte und für den Gesamtsieg nicht mehr in Frage kam. Im Rennen über 6 Meilen (etwa 9.6 km) setzte sich Thomas Tremmel auf der zweiten Runde von seinen Mitkonkurrenten ab und konnte mit deutlichem Vorsprung gewinnen. Die Uhr blieb für ihn bei 32:28 stehen. Auf den zweiten Platz lief Markus Mockenhaupt in 33:02, auf Platz 3 erreichte Thomas Braukmann das Ziel in 33:14. Thomas Tremmel konnte damit die 3-Städte-Tour gewinnen. Auf Platz 2 kam Thomas Braukmann und Dritter wurde Markus Mockenhaupt. Bei den Damen hatte Bianca Schneider (TuS Deuz) in der Gesamtwertung schon einen deutlichen Vorsprung von über 4 Minuten, so daß hier weniger Spannung in Bezug auf die Gesamtwertung zu erwarten war. Eigentlich war auch keine Spannung in Bezug auf den Sieg in Langenholdinghausen zu erwarten, denn mit Sabrina Mockenhaupt war eine der stärksten Läuferinnen Deutschlands am Start. So genügte Sabrina Mockenhaupt auch ein schneller Tempolauf, um mit 34:18 nicht nur die Damenkonkurrenz zu schlagen, sondern auch den vierten Platz im Gesamteinlauf zu erreichen. Der zweite Platz ging etwas überraschend an Conny Wagener vom TV Laasphe, die als W55-Läuferin mit 40:57 eine sehr gute Zeit erzielte. Auf dem dritten Platz kam Bianca Schneider nach 41:15 ins Ziel. In der Gesamtwertung der 3-Städte-Tour gab es bei den Damen keinen Positionswechsel mehr an der Spitze. Bianca Schneider gewann vor Conny Wagener und Sabine Hausstein (CVJM Siegen). Beim zuvor gestarteten 3-Meilen-Lauf lief Antonio di Teodoro (TV Eichen) ein einsames Rennen und gewann in 17:40. Bereits auf den dritten Platz lief die Frauen-Siegerin Ramona Wied (SG Wenden), die mit 19:35 auch noch unter 20 Minuten blieb. Die gut organisierte Veranstaltung hätte sicher einige Teilnehmer mehr verdient. Besonders stimmungsvoll waren die entlang der Strecke aufgestellten Fackeln, die bei einbrechender Dunkelheit die Strecke beleuchteten. Allerdings war es für die Fackeln fast noch etwas zu hell - ein noch späterer Startzeitpunkt wäre hier angebracht gewesen. Der späte Startzeitpunkt mit den damit verbundenen angenehmen Temperaturen wurde von den meisten Läufern als gut empfunden. Auch die Strecke, die zwar auch ein paar leichte Steigungen aufwies, wurde als nette Abwechslung zu den üblichen Bergauf-Bergab-Waldstrecken wahrgenommen. Gut moderiert wurde die Veranstaltung von Karl-Heinz Messerschmitt, der wie immer bestens über alles und jeden informiert war und die Anwesenden sogar mit Heiratsplänen bekannter siegerländer Läufer überraschen konnte. Die Siegerehrung zog sich bis in den nächsten Tag hinein, so daß man schon fast von einer 2-Tages-Veranstaltung sprechen konnte. In Langenholdinghausen ist eben alles etwas anders ... Ergebnisse |
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1. Biggesee-Marathon am 18.06.11 von Norbert Lenski |
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"Nur die Harten kommen in den Garten" Bei der Neuauflage des Bigge-Marathons, den es vor 20 Jahren schon Mal in ähnlicher Form gegeben haben soll, waren auch eine kleinere Anzahl von SiegerländerInnen am Start. Ca. 5 SiegerländerInnen - nach Hörensagen vereinzelt gestärkt mit gerösteten Heuschrecken - nahmen die leicht wellige 10 km "2-Punkt-Wende-Strecke" in Angriff. Zum Schluss sorgte der heftige Gegenwind und Gewitterregen für einen schnellen Zieleinlauf. Hiervon bekamen die Halbmarathon- und Marathon-Läufer bis auf ein paar Schauer wenig mit. Diese durften beim Halbmarathon knapp 400 Höhenmeter bewältigen. Überragend war hier der 2. Platz von M45-Sieger Stefan Brockfeld (TuS Deuz) in 1:27:55, der - so die Gerüchte - nach seinem schnellen Sprint am Tag zuvor beim Firmenlauf den vor ihm Laufenden beim Halbmarathon als Wegweiser durch den Wald betrachtete. Weitere Halbmarathon-LäuferInnen betrachten diesen schönen, aber anspruchsvollen Lauf als willkommende Abwechslung zu den sonntäglichen langen Dauerläufen. Mit über 730 zu laufenden Höhenmeter beim Marathon war bestaunter Sieger Andreas Senner (TuS Deuz) in grandiosen 2:52:55. Der Zweitplatzierte hatte über 5 Minuten Rückstand. Frank Löschner vom TV Büschergrund kam als Altersklassensieger und 6. mit 3:24:25 ins Ziel. Die Duschen hatten Warmes Wasser und waren im Top-Zustand. Ergebnisse |
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4. Netphener Keilerlauf am 04.06.11 |
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Etwa 250 Läufer nahmen am 4. Netphener Keilerlauf, der als 2. Wertungslauf der 3-Städte-Tour ausgetragen wurde, teil.
Bei hochsommerlichen Temperaturen von etwa 28°C wurde erstmals am Bernstein und auf dem Radweg Netphen-Deuz gelaufen.
Während die letzte Auflage des Keilerlaufes vor einigen Jahren auf einer eher flachen Strecke zwischen Netphen und
Eschenbach ausgetragen wurde, erwartete dieses Jahr die Läufer eine anspruchsvolle Strecke mit vielen Höhenmetern.
Vorteilhaft an der neuen Streckenführung ist die Lage am nach Norden ausgericheten Hang, die durch die vielen Bäume
auch bei hohen Temperaturen halbwegs angenehme Bedingungen gewährleistet.
Beim Hauptlauf über 10 km, bei dem etwa 200 Höhenmeter zu überwinden waren, siegte wie letzte Woche beim Büschergrunder Waldlauf Jörg Heiner von der SG Wenden, der mit 34:25 eine Bestmarke für den neuen Kurs gesetzt hat, die sicher in den nächsten Jahren nur von wenigen Läufern unterboten werden wird. Auch den zweiten Platz erreichte der gleiche Läufer wie letzte Woche: Thomas Braukmann von der TSG Helberhausen benötigte als Sieger der M45 36:05 und konnte sich damit vor Markus Mockenhaupt (VSG Alsdorf, 36:31) behaupten. Bei den Frauen gewann Bianca Schneider (TuS Deuz) mit 45:35 vor Sabine Hausstein (CVJM Siegen) in 47:39 und Conny Wagener (TV Laasphe) mit 48:01. Beim 5km-Lauf, der eine nicht ganz so anspruchsvolle Strecke aufweist, gab es einen relativ knappen Zieleinlauf - gleich fünf Läufer blieben unter 19 Minuten. Mit 18:13 konnte Florian Scheib (AWD Team TVE Nethpen) knapp vor Stephan Handschuh gewinnen, der für den VFL Gladbeck startet und Student an der Uni Siegen ist. Den dritten Platz erreichte Tim Dally aus Netphen mit 18:26. Während es bei den Männern sehr eng zuging, war der Sieg bei den Frauen eine klare Angelegenheit für Astrid Grafe (TuS Müsen), die mit 22:15 einen deutlichen Vorsprung vor Lisa Schneider (24:53) und Anna Magdalena Gottschalk (25:20) hatte. Noch deutlicher war der Sieg von Arne Fuchs (TSG Helberhausen), der beim 3km-Lauf der Konkurrenz auf und davon lief und mit 10:06 eine klasse Zeit auf der Strecke ablieferte und fast 3 Minuten Vorsprung vor Niklas Gerbershagen (TVE Netphen, 12:53) hatte. Platz 3 ging an Hagen Klein (ebenfalls TVE Netphen, 13:35). Bereits auf Platz 3 im Gesamteinlauf war Luzia Kämpfer (TVE Netphen), die mit 13:06 vor Laura Schönling (14:12) und Michelle Uhlendorf (15:14, beide TuS Deuz) gewann. Leider war der 3km-Lauf mit nur 15 Teilnehmern rechts schwach besetzt. Dafür waren über die 1.5km-Strecke gleich 42 Schüler am Start. Hier siegten Tim Simon (Grundschule Netphen) in 5:51 und Jenny Otterbach (TVE Netphen) in 6:18. Insgesamt war der Netphener Keilerlauf eine gut organisterte Veranstaltung, die allerdings relativ wenige Teilnehmer hatte. Dies liegt sicherlich größtenteils daran, daß die Anzahl der Läufe in der Region mit gleich drei Laufserien und diversen anderen Laufveranstaltungen inzwischen ein Maß erreicht hat, das die Läufer zur Selektion zwingt, weil man kaum in der Lage ist, alle Läufe mitzumachen. Ergebnisse |
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15. Büschergrunder Waldlauf am 28.05.11 |
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Beim zweiten Lauf der Rothaar-Laufserie in Büschergrund wurden die Teilnehmer endlich einmal
mit perfektem Laufwetter belohnt. In den vorangegangen Jahren hatte es dort schon die eine
oder andere Hitzeschlacht oder auch einen gewitterbedingten Rennabbruch gegeben.
Bei schönsten Sonnenschein mit angenehmen Temperaturen konnten dann auch sehr gute Leistungen gezeigt werden, was durch neue Streckenrekorde auf der Hauptstrecke sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen bestätigt wurde. Hier konnte Jörg Heiner von der SG Wenden die Rekordmarke auf 33:30 drücken, womit er einen klaren Sieg landen konnte. Richtig gut mithalten konnten auf der anspruchsvollen Strecke die beiden Berglaufspezialisten Thomas Braukmann (TSG Helberhausen) und Frank Forster (LAG Siegen), die beide vor zwei Wochen als einzige Siegerländer Teilnehmer bei den Deutschen Seniorenberglaufmeisterschaften erfolgreich teilnahmen - Frank Forster als Bronzegewinner in der M50 und Thomas Braukmann als 5. in der M45. Für Thomas Braukmann war es in Büschergrund der zweite Platz in 34:23, Frank Forster erreichte den 5. Platz in 36:25. Zwischen den beiden lagen Dr. Jens Siebel (SG Wenden, 34:53) und Andreas Senner (TuS Deuz, 36:10). Der alte Streckenrekord der Frauen wurde gleich von zwei Läuferinnen unterboten: sowohl Ramona Wied (SG Wenden, 41:52) als auch Rebekka Otterbach (:anlauf Siegen, 42:14) blieben unter der alten Marke von Petra Bach, die im letzten Jahr in 42:25 gewann. Der dritte Platz ging an die Deuzerin Bianca Schneider in 43:11. Den 5km-Lauf gewann Antonio di Teodoro vom TV Eichen in 18:01 vor dem vereinslosen Torsten Kren (18:26). Auf Platz 3 lief der B-Jugendliche Christopher Bräm von der TSG Helberhausen (19:17). Die Frauenwertung wurden von den jüngeren Läuferinnen dominiert. Die 15-jährige Vanessa Oster (TuS Deuz) gewann das Rennen in 22:39 mit fast einer Minute Vorsprung vor der 16-järigen Anna Magdalena Gottschalk (Projekt Erfolg mit Schule und Sport Siegen, 23:37). Als Dritte lief Elisabeth Müller (ASC Weißbachtal) ins Ziel (24:49). Bei den Schülerrennen über 2000 m gewann Davina Bohn (TuS Deuz) in 7:45. Sie hatte damit eine deutlichem Vorsprung vor der Siegerin des ersten Rennens in Erndtebrück, Johlanda Espeter (TV Laasphe), die in glatten 8 Minuten das Ziel 6 Sekunden vor Melanie Wahl (VfL Bad Berleburg) erreichte. Bei den Schülern siegte genauso überlegen der Favorit Jonas Hoffmann (TuS Hilchenbach) in 6:44 vor Henri Julius (LG Kindelsberg), der nach 7:01 das Ziel erreichte. Nach einer "unfreiwilligen Frischfleischaufnahme" in Form eines verschluckten Insektes mußte er im Ziel notärztlich behandelt werden. Den dritten Platz erreichte Justin Esteban Loos (TV Allenbach, 7:08). Neben der Zielverpflegung in flüssiger Form (Wasser, Tee, Bier) bekamen alle Läufer als zusätzlichen Bonus ein frisches Brot überreicht. Bei der Siegerehrung bekamen die Altersklassensieger neben der obligatorischen Urkunde kleine Präsente. Leider zeigte sich auch hier die Tendenz, daß viele Läufer direkt nach dem Lauf die Heimreise antreten oder spätestens nach ihrer eigenen Ehrung verschwinden. So waren bei der Siegerehrung des ältesten Teilnehmers - Arno Siggel, der auch in Büschergrund als 81-jähriger auf der schwierigen Strecke noch einige Teilnehmer hinter sich ließ - nur noch wenige Läufer anwesend, was eigentlich sehr schade ist. Ergebnisse |
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Westfälischen Schüler-Langstreckenmeisterschaften am 12.05.11 von Michael Kring |
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Laura-Christin Kring von der LG Kindelsberg Kreuztal erneut Westfalenmeisterin
Im Dortmunder Stadion "Rote Erde" wurden am Donnerstag Abend die Westfälischen Langstreckenmeisterschaften der Schüler und Schülerinnen ausgetragen. Aus dem Siegerland machte sich die Truppe von Alexander Fleischmann von der LG Kindelsberg Kreuztal und eine Athletin der LG Wittgenstein auf den Weg nach Dortmund. Laura-Christin Kring von der LG Kindelsberg Kreuztal hatte sich im Winter vor allen im Ausdauerbereich verbessert und wollte es der Favoritin und Titelverteidigerin Marina Wrede vom ASC Iserlohn schwer machen. Zu aller Verwunderung wurde das 2000m-Rennen der W15-Schülerinnen nicht von hohem Tempo sondern von Taktik geprägt. Ihre Dauerrivalin Marina Wrede, die sonst auf der Langstrecke immer für ein hohes Tempo sorgte, wählte diesmal eine andere Taktik und überließ der rothaarigen Wildenerin die Tempogestaltung. Da diese aber von der kurzen Mittelstrecke kommt, wurde das Tempo auf den ersten 1200m verschleppt. Dann faste sich die Iserlohnerin ein Herz und verschärfte extrem das Tempo. Sie konnte sich von Laura-Christin Kring ca. 15m absetzen. Bis zur Zielgeraden sah dann alles nach einem Sieg der Iserlohnerin aus. Doch dann setzte die Kindelsbergerin zum Endspurt an und konnte die Führende auf der Ziellinie noch abfangen. Laura-Christin Kring siegte in der wegen der Tempoverschärfung noch guten Zeit und neuer Bestzeit von 6:54,45 min vor Marina Wrede, für die die Uhr bei 6:54,59 min stehen blieb. Etwas enttäuscht kommentierte die Trainerin der Iserlohnerin den Zieleinlauf mit: "Marina dachte schon, sie hätte gewonnen, aber dann kam der Rote Blitz". Für die rothaarige Wildenerin war es der sechste Westfalenmeistertitel, den sie mit ins Siegerland brachte. Die Gleidorferin Pia Klanitz, die ebenfalls zur Trainingsgruppe von LGK Trainer Alexander Fleischmann gehört, wollte auf der von ihr nicht geliebten 2000m-Strecke ebenfalls eine neue Bestzeit laufen. Pia hielt sich bis 1200m hinter den beiden Führenden auf. Nach der Tempoverschärfung, der sie nicht folgen konnte, lief sie in der Verfolgergruppe als siebte in 7:20,68 min ins Ziel. Damit konnte auch sie eine neue persönliche Bestzeit aufstellen. Im Schülerinnen-Lauf der W14 gingen Johlanda Espeter von der LG Wittgenstein und Luzia Kämpfer (LG Kindelsberg Kreuztal) ins 2000m-Rennen. Beide hatten aber mit der Vergabe des Westfalenmeistertitels nichts zu tun. Johlanda kam in 7:41,70 min und Luzia in 8:32,62 min ins Ziel. Auch im 3000m Lauf der Schüler M15 hatten die Kindelsberger mehrere Eisen im Feuer. Wollte man doch dem favorisierten Leif Gunkel vom SC Fretter das Leben so schwer wie möglich machen. Doch Leif Gunkel verschärfte nach 800m das Tempo und konnte sich von seinen Verfolgern, die von Jonas Hoffmann angeführt wurden, deutlich absetzten. Nach 2200m hatte Gunkel einen Vorsprung von fast 70m. Jonas Hoffmann, der sich nach seinen guten Auftritten in den letzten Wochen berechtigte Hoffnungen gemacht hatte, dem Sauerländer Paroli zu bieten, verkrampfte nach dem Antritt von Gunkel, führte jedoch bis 2200m das Verfolgerfeld an. Sein Trainingskamerd Arne Fuchs, der sich am Anfang noch zurückgehalten hatte, sah darin dann seine Chance und zog zwei Runden vor Schluß zu einem langgezogenen Endspurt an. Zuerst zog er an dem vierköpfigen Verfolgerfeld vorbei und kam dann Meter um Meter auch noch Leif Gunkel näher. Ganz reichte es aber doch nicht mehr. Arne Fuchs steigerte seine Bestzeit um fast 30sec und gewann hinter Leif Gunkel (9:30,15 min), in neuer Bestzeit von 9:33,88 min die Vizewestfalenmeisterschaft. Jonas Hoffmann konnte leider den dritten Platz nicht verteidigen, aber er verbesserte ebenfalls noch deutlich seine Bestzeit auf 9:47,41 min und kam als fünfter ins Ziel. Der Buschüttener Henri Julius, der auf den kürzeren Mittelstrecken zu Hause ist, zeigte auch ein gutes Rennen und verbesserte seine Bestzeit um über 30sec auf 10:15,41 min. Der Zwillingsbruder von Jonas Hoffmann, Marco Hoffmann, fand leider nicht so gut ins Rennen, kämpfte sich aber durch und kam in 11:24,70min ins Ziel. Da die Langstreckenmeisterschaften in ein Abendsportfest der LG Rapid Dortmund eingebettet waren, konnte die B-Jugendliche Melissa Breitenbach über 400m an den Start gehen. Die Dreis-Tiefenbacherin ging mit dem Ziel an den Start, die Qualifikation für die Westfälischen B-Jugendmeisterschaften Mitte Juni in Gütersloh zu unterbieten. Dafür musste der Schützling von Kuno Schneider unter 65 sec bleiben. In einem couragierten Lauf zeigte Melissa Breitenbach ihre ganze Klasse und erreichte in 63,63 sec das Ziel, womit sie die geforderte Zeit deutlich unterbot. Mit einem Westfalenmeistertitel, einem Vizemeistertitel sowie mehren Platzierungen unter den besten acht war die LG Kindelsberg Kreuztal mal wieder der erfolgreichste Verein. Ergebnisse |
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Kirchener Stadtlauf am 07.05.11 |
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Den Kirchener Stadtlauf verbinden viele Läufer mit hohen Temperaturen. Das war auch dieses Jahr nicht anders. Die Sonne brannte
wieder ordentlich vom Himmel und die Temperaturen im Schatten lagen bei über 25°C. Da es auf der 2.5km-Runde gleich zwei
Wasserstationen gab, konnte man sich gut erfrischen, was auch notwendig war.
Bei den Bedingungen sind die meisten Läufer nicht an die Leistungsgrenze gegangen, aber es gab auch eine ganze Reihe sehr guter Leistungen. Beim gemeinsam gestarteten 5km- und 10km-Lauf lief Tobias Dreier (SG Wenden) dem Feld auf und davon und pulverisierte den alten Streckenrekord über die 5 km mit knapp über 16 Minuten. Es dauerte über vier Minuten bis der Zweitplazierte Christian Strauch (DJK Marienstatt, 20:04) das Ziel erreichte. Knapp dahinter erreichte Jörn Gerhardus (VfL Kirchen) den dritten Platz. Die Frauenwertung gewann Barbara Stinner in 23:32 vor Theresa Buchner (WSG Bad Marienberg, 24:00) und Nicole Herzog (VfB Wissen, 25:02). Die 10km-Läufer begannnen mit eher gemütlichem Tempo. Sven Daub (SG Wenden) setzte sich relativ früh von den Verfolgern ab und gewann ungefährdet in 34:35. Hinter Sven Daub liefen Markus Mockenhaupt (VSG Alsdorf), Sascha Fiedler (TuS Deuz) und Knut Seelbach (SG Niederhausen-Birkenbeul) lange Zeit zusammen. Am Ende konnte sich Sascha Fiedler in 35:09 vor Knut Seelbach (35:19) und Markus Mockenhaupt (35:25) durchsetzen. Bei den Frauen gewann die Triathlethin Caprice Giehl (Ejot TV Buschhütten) mit einer Zeit knapp unter 40 Minuten (39:57). Sie hatte damit einen deutlichen Vorsprung vor den beiden Wendenerinnen Ramona Wied (43:38) und Ina Rademacher (43:42). Die Schülerläufe wurden auf einer 1000m-Wendepunktstrecke ausgetragen, wobei Jungs und Mädels getrennt liefen. Schnellster Schüler war Marco Hoffmann (TuS Hilchenbach) in 3:18 vor Markus Weber (VfB Wissen, 3:24) und Ron Ahnert (Judofreunde Siegen, 3:32). Den Lauf der Schülerinnen gewann in einem knappen Rennen Caroline Euteneuer (SG Westerwald) in 3:37 vor Vanessa Oster (TuS Deuz, 3:39). Platz 3 erreichte Anna-Lena Mockenhaupt (DJK Betzdorf) in 3:42. Insgesamt erreichten 350 Teilnehmer das Ziel, was ein leichter Rückgang im Vergleich zum Vorjahr war. Eine Tendenz, die bei fast allen Läufen in der Region zuletzt beobachten werden konnte. Erfreulich ist die hohe Anzahl der Bambinis in Kirchen, die bei über 60 lag. Ergebnisse |
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Freiengrunder Osterlauf am 23.04.11 |
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Die 27. Auflage des Freiengrunder Osterlaufs fand bei schon fast sommerlichen Temperaturen von 25°C statt. Das hatte seine
Vor- und Nachteile. Die Bodenverhältnisse waren jedenfalls so gut wie selten sonst auf der Strecke - weit und breit kein
Matsch. Dafür litten die Läufer unter den ungewohnt hohen Temperaturen und auch die in den letzten Tagen allgegenwärtigen
Pollen setzten dem einen oder anderen Läufer zu. Dafür wurde man natürlich von der reizvollen Umgebung entschädigt - wenn
man sie denn genießen wollte und konnte. Jedenfalls sorgten die äußeren Bedingungen dafür, daß die sportlichen Leistungen
bei vielen Läufern im Hintergrund standen und man eher die Veranstaltung als Training unter Wettkampfbedingungen ansah.
Der Hauptlauf, der in Salchendorf über die Halbmarathondistanz geht, war bei dem Wetter natürlich besonders anstrengend. Nach drei Runden auf dem Sportplatz geht es auf zwei große Runden zwischen Zeppenfeld und Wilden, wobei auf der ersten Runde noch eine Zusatzschleife mit ordentlich Höhenmetern zu laufen ist. Beim Verlassen des Stadions hatte sich eine Spitzengruppe mit den vier Deuzern Thomas Tremmel, Andreas Senner, Stefan Brockfeld und Sascha Fiedler sowie Frank Löschner (TV Büschergrund) und Knut Seelbach (SG Niederhausen-Birkenbeul) gebildet. Unterwegs hatten sich dann Thomas Tremmel, der Vorjahressieger Sascha Fiedler und Knut Seelbach etwas abgesetzt. Thomas Tremmel, der erst fünf Minuten vor dem Start in Salchendorf eintraf, hielt das Tempo hoch. Sascha Fiedler und Knut Selbach mußten dann abreißen lassen und selbst ein versehentliches Abbiegen in der zweiten Runde auf die Zusatzschleife und ein paar Extrametern, konnten Thomas Tremmel nicht stoppen, so daß er nach 1:18:49 einen ungefährdeten Sieg einfahren konnte. Sascha Fiedler konnte noch an Knut Selbach vorbeiziehen, der auf der zweiten Runde einbrach und bis auf Platz 5 zurückfiel. Mit 1:20:15 hatte Fiedler einen deutlichen Vorsprung vor Frank Löschner (1:22:00), der mit der Hitze recht gut klar kam. Die Plätze vier und sechs gingen an die beiden Deuzer Andreas Senner und Stefan Brockfeld. Die Frauenwertung gewann Tina Schneider (ASG Altenkirchen) mit 1:37:55, die damit im Gesamteinlauf auf Platz 26 lag. Nur zwei Plätze dahinter, aber doch mit deutlichem Abstand erreichte Conny Wagener (LG Wittgenstein) als Siegerín der W55 den zweiten Platz mit 1:39:23. Dritte Frau war Gabi Scherzant vom Anlauf-Team mit 1:42:48. Der 10km-Lauf, bei dem nur eine große Schleife zu bewältigen ist, war eine klare Sache für Markus Mockenhaupt (VSG Alsdorf), der mit 36:23 über eine Minute Vorsprung auf den Triathleten Marco Göckus (Ejot TV Buschhütten, 37:44) hatte. Platz drei erreichte Michael Sichermann (VfL Kirchen, 38:22), der wieder aufsteigende Form zeigt. Bei den Frauen gewann Katharina Muhl (DJK Herdorf) mit 44:30. Den zweiten Platz erzielte Angelika Spieß vom TV Würgendorf. Sie benötigte 47:47 und war damit schon deutlich hinter der Siegerin zurück. Den dritten Platz teilten sich gleich vier Läuferinnen, die den Lauf nur als Trainingseinheit ansahen und sonst deutlich schneller unterwegs sind und bei vollem Einsatz auch hätten gewinnen können: Rebecca Birkner, Bianca Schneider (beide TuS Deuz), Anna Schneider (TV Eichen) und Bianca Neumann (Anlauf Siegen) benötigten 48:37. Auch beim 5km-Jedermannlauf gab es eine gemeinsame Zielankunft: Jan Brandt (CVJM Wilnsdorf) und Jonas Hoffmann liefen gemeinsam nach 18:07 ins Ziel ein. Jonas Hoffmann hatte schon vorher beim Schülerlauf über 1000m die schnellste Tageszeit mit 3.02,30 erzielt. Dritter beim 5km-Lauf wurde Johannes Diedershagen (DJK Marienstatt) in 18:56. In der Frauenwertung waren nur ganze 6 Teilnehmerinnen am Start. Es gewann die Schülerin Theresa Buchner (WSG Bad Marienberg, 25:21) vor Sandra Denker (27:30) und Johanna Steffe (29:06). Bei den Schülerläufen über die Mitteldistanz von 1000m spielte die Hitze eine nicht ganz so große Rolle, so daß hier im Vergleich zu den Langdistanzen kaum schlechtere Zeiten als kühleren Bedingungen erzielt werden konnten. Im ersten Lauf der 8- bis 11-jährigen siegten Konrad Hohndorf (Vfl Kirchen, 3.40,58, M11) und Annika Wehner (LAG Siegen, 3.47,56, W10). Bei den älteren Schülern bis 15 Jahren lagen wie schon erwähnt Jonas Hoffmann und bei den Schülerinnen Vanessa Oster (TuS Deuz, 3.38,44 , W15) vorne. Trotz der wirklich schönen Laufbedingungen und der guten Organisation war mit 350 Teilnehmern ein leichter Rückgang zu verzeichnen, der gegenüber dem letzten Jahr etwa 10% beträgt. Allerdings waren z.B. 2005 noch 500 Teilnehmer dabei. Diese Tendenz zeigt sich bei vielen Läufen in der Region, was eigentlich schade ist. Ergebnisse |
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Hermannslauf am 17.04.11 von Monika Hüsch |
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Giersbergerin beim "Hermann"
Am 17.4.2011 war es endlich soweit: Ich fuhr nach Bielefeld, um am 40. Hermannslauf, im Volksmund liebevoll "Hermann" genannt, teilzunehmen. Zusammen mit über 7000 Teilnehmern! Wir wurden in unzähligen Bussen zum Hermannsdenkmal kutschiert, bei strahlendem Sonnenschein, was hohe Temperaturen beim Start (erst um 11.15 Uhr!) befürchten ließ. In Bielefeld wurden die Startunterlagen abgeholt, die üblichen 3-8 Toilettengänge folgten und irgendwann stiegen wir dann endlich in den Bus, der uns zum Denkmal bringen sollte. Dort angekommen, wurden die üblichen Bilder gemacht, die letzten Bananen verspeist sowie ... naja, Ihr wisst schon ... das alles vor der Kulisse des überdimensionalen Hermann. Toll. Super Atmosphäre. Der Start erfolgte in drei Blöcken. Da ich keine Zeit aus dem Vorjahr hatte, startete ich in Block C, und das bereits mit Gänsehaut beim Anblick der vielen Menschen, die sich wie ein riesiger Lindwurm im Teutoburger Wald aufgereiht hatten. Ich war unüblicherweise überhaupt nicht nervös. Im Training (sicherheitshalber hatte ich Marathontraining gemacht) wegen Krankheit 3 lange Läufe verpasst, großen Respekt vor diesem Lauf, also lautete mein Ziel: ankommen und die Landschaft genießen! "Der Hermannslauf startet am Hermannsdenkmal in Detmold und führt überwiegend auf dem Hermannsweg zur Sparrenburg in Bielefeld. Die Strecke ist 31,1 km lang, geht bergauf und bergab, verläuft auf sehr unterschiedlichen Untergründen, von Waldböden bis Sand, Asphalt, Kopfsteinpflaster, Treppen und Engpässen" (Zitat Ausschreibung). Dem ist nichts hinzuzufügen! Da es schon länger nicht geregnet hatte, blieben uns zwar Matschorgien erspart, aber der aufgewirbelte Staub war nicht wirklich angenehm. Erst ging es mal 3-4 km überwiegend bergab. Schön, da ich mich nicht warm gelaufen hatte, kam mir das entgegen. So blieb es natürlich nicht. Immer mal wieder Anstiege, die aber für geübte Siegerländer kein wirkliches Problem darstellten. Obwohl die Schilder mit den km-Angaben schultafelgroß waren, gelang es mir, die meisten zu übersehen, da ich überwiegend auf den Boden schauen musste. Wohl dem, der ordentlich Lauf-ABC trainiert hatte! Es war wirklich alles dabei, Wurzeln, dicke Steine, Kopfsteinpflaster etc., Stürze blieben nicht aus. In der zweiten Hälfte kamen dann ein paar wirklich heftige Anstiege, die ich nur gehend bewältigen konnte. Bei km 23 der Höhepunkt: Die Lämershagener Treppen. Hier staute es sich, so dass nur Gehen möglich war. Es gab auch eine Umgehung, die beschildert war mit "Weicheier", die Treppen waren für "Hermänner". Natürlich nahm ich die Treppen! Überall standen sie, die Bielefelder, um uns anzufeuern, selbst mitten im Wald! Nix mit "Hallooo erstmal....", die Ostwestfalen machten echt Stimmung. Bei der Durchquerung eines Ortes (Schild nicht gesehen, daher Ortsname unbekannt) standen die Zuschauer so dicht, dass ein regelrechtes Tour de France-Gefühl aufkam. Gänsehaut! Irgendwann sah ich tatsächlich das 30km-Schild und konnte auf dem letzten km nochmal ordentlich Gas geben. Ich erreichte das Ziel auf der Sparrenburg freudestrahlend in 3:12:01 und beschloss noch auf der Ziellinie, im nächsten Jahr wieder zu kommen. Im Zielbereich wurden dann die Kleiderbeutel eingesammelt, und es ging zum Gymnasium Waldhof, wo uns eine (kalte) Dusche erwartete. Aber da ich im Zug nach Hause fahren wollte, fand ich es angemessen, vorher zu duschen. Wer warmes Wasser haben will, muss halt schneller laufen! Falls das bis hierher noch nicht durchgedrungen sein sollte: Ich war begeistert von diesem sehr gut organisierten, stimmungsvollen Lauf! Ergebnisse |
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Herdorfer Stadtlauf am 09.04.11 |
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Bei schönstem Frühlingswetter startete nun auch der Ausdauer-Cup mit dem ersten Lauf in Herdorf. Mit insgesamt etwa 350 Teilnehmern
war dieses Jahr ein leichter Rückgang zu beobachten, der terminlich bedingt sein dürfte. Neben den Westdeutschen Langstreckenmeisterschaften
in Essen und den Kreismeisterschaften im 10km-Straßenlauf im Kreis Olpe findet am gleichen Wochenende auch noch der Bonn-Marathon statt,
der traditionell eine hohe Anzahl von Siegerländern anlockt.
Die DJK Herdorf überraschte die Läufer mit einer geänderten Streckenführung, die notwendig war, weil die bisher als Wendeschleife dienende Buswende umgebaut worden ist. Nun wird auf der Strecke in umgekehrter Richtung gelaufen und statt der Wendeschleife gibt es nun einen Wendepunkt auf der Straße. Die ehemalige Buswende dient jetzt als Zielkanal. Sowohl die 5km-Strecke als auch die 10km-Strecke wurden neu vermessen und sind weiterhin bestenlistentauglich. Die Gesamtsiegerin des letztes Jahres - Sabrina Mockenhaupt - war dieses Jahr nicht am Start, so daß die Männer dieses Jahr den Sieg unter sich ausmachen durften. Im Hauptlauf setzte sich schnell eine Gruppe mit vier Läufern ab: Tobias Dreier, Simon Huckestein und Florian Herr von der SG Wenden sowie Knut Seelbach von der SG Niederhausen-Birkenbeul. Nach der Hälfte des Rennens hatten sich Tobias Dreier und Simon Huckestein abgesetzt und am Ende zog Tobias Dreier das Tempo noch etwas an und siegte ungefährdet in 32:36 bei seinem Heimrennen. Der 800m-Spezialist Simon Huckestein lief als Zweiter in 33:11 ins Ziel. Auch der dritte Platz ging an die SG Wenden, denn Florain Herr (33:30) konnte Knut Seelbach (33:32) noch überholen. Auch auf dem 5.Platz lief mit Sven Daub (34:17) ein weiterer Wendener ins Ziel. Dabei liefen zumindest Tobias Dreier und Sven Daub nicht am Limit, denn die beiden werden nächste Woche bei den Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften starten, wobei die SG Wenden auf einen Medaillen-Platz mit der Mannschaft hofft. Im Abwesenheit von Sabrina Mockenhaupt und Verena Dreier war der Sieg in der Frauenwertung eine klare Sache für Tina Schneider (ASG Altenkirchen), die mit 39:11 fast zwei Minuten Vorsprung auf die Triathlethin Caprice Giehl (Ejot TV Buschhütten, 41:05) hatte. Den dritten Platz belegte Bianca Schneider (TuS Deuz) mit 41:46. Beim 5km-Lauf, der über drei Runden ging, wurden ebenfalls sehr gute Zeiten gelaufen. Hier konnte sich Jan Brandt (CVJM Wilnsdorf) mit 17:05 gegen seinen Teamkollegen Jens Raupach (17:18) durchsetzen. Den dritten Platz erlief sich der in der M15 laufende Jonas Hoffmann (LG Kindelsberg) mit 17:28. Auch in der Frauenwertung ging es relativ knapp zu. Hier war mit Laura-Christin Kring (LG Kindelsberg) ebenfalls eine Läuferin mit 15 Jahren dabei, die mit 20:08 der älteren Konkurrenz die Hacken zeigte. Platz 2 und 3 gingen an die SG Wenden: Ramona Wied lief 20:25 und Stefanie Bröcher 20:40. Bei den Schülerläufen über 1000m ging es ordentlich zur Sache und die Ergebnisse waren sehr eng. Organisatorisch ist das in Herdorf so geregelt, daß Schülerinnen und Schüler getrennt laufen, was den Vorteil hat, daß die Schülerinnen ihr eigenes Rennen haben und nicht irgendwo zwischen den Schülern ins Ziel laufen. Dafür wird dann aber die Bandbreite im Alter etwas größer, so daß 10-jährige mit 15-jährigen zusammen in einem Rennen unterwegs sind, was dann für die jüngeren Läufer demotivierend sein kann. Das Rennen der Schülerinnen gewann Vanessa Oster (TuS Deuz, W15) mit 3:34. Knapp dahinter landeten die deutlich jüngeren Caroline Euteneuer (SG Westerwald, W12) und Cathrin Eiden (Ski Club Olpe, W11) mit 3:37 bzw. 3:38. Ebenso spannend lief das Rennen der Jungs ab: hier gewann Andre Fuchs (TSG Helberhausen) mit 3:06 vor Jakob Otto (CVJM Wilnsdorf, 3:07) und Antoine Hussing von der LG Sieg (3:09). Als besonderes Präsent gab es dieses Jahr bei der Siegerehrung für alle Altersklassensieger einen neuen Besen - eine gelungene Abwechslung. Allerdings wurde kein Teilnehmer auf dem Besen nach Hause reitend beobachtet... Ergebnisse |
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Ferndorfer Frühjahrswald am 02.04.11 |
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Die dieses Jahr neu ins Leben gerufene 3-Städte-Tour mit Läufen in Ferndorf, Netphen und Langenholdinghausen startete
bei schönstem Frühlingswetter mit dem Ferndorfer Frühjahrswaldlauf. Die recht anspruchsvolle Hauptstrecke in Ferndorf
wurde von drei auf zwei Runden gekürzt, so daß statt 15 km nur noch 10.5 km gelaufen werden mußten. Das kam den meisten
Läufern sicher entgegen, denn der steile Temperaturanstieg in den letzten zwei Tagen machte einigen Läufern zu schaffen,
die Kreislaufprobleme bekamen. Allerdings gab es auch Stimmen, die lieber eine längere Strecke gelaufen wären.
Die Integration des Frühjahrswaldlaufes in die neue Laufserie hat zumindest bei den Teilnehmerzahlen positive Auswirkungen gezeigt. Die Teilnehmerzahl stieg um etwa 50% gegenüber der letzten Veranstaltung 2009 (2010 war wegen Schnee abgesagt worden) auf etwas über 250 Teilnehmer, wobei über 100 auf die stark besuchten Schülerläufe entfielen. Den Hauptlauf über 2 Runden gewann Thomas Tremmel (TuS Deuz) mit 37:29 vor den beiden Berglaufspezialisten Thomas Braukmann (TSG Helberhausen) und Stefan Klöckner (LG Sieg), die sich mit 38:37 den zweiten Platz teilten. Die Frauenwertung gewann Bianca Schneider (TuS Deuz) in 47:16 vor Conny Wagener (TV Laasphe, 49:06) und Sabine Hausstein (CVJM Siegen, 51:32). Auf der kürzeren Strecke über eine Runde (ca. 6 km) gewann Julian Weise (TuS Müsen) in der Zeit von 25:10 knapp vor Michael Winkel (Ferndorf, 25:19) und Stephan Fischer (TuS Müsen, 25:24). Auf Platz 4 im Gesamteinlauf war bereits die Siegerin Julia Picos (Ejot TV Buschhütten) zu finden, die mit 27:25 allerdings schon einen größeren Rückstand hatte. Die weiteren Treppchenplätze gingen an Astrid Grafe (TuS Müsen, 28:34) und Anna Magdalena Gottschalk (Erfolg mit Schule und Sport Siegen, 28:49). Die Zeiten auf der 6km-Strecke waren deutlich schlechter als bei der letzten Auflage 2009, was sicher auch durch die ungewohnt hohen Temperaturen erklärt werden kann. Die Bambini- und Schülerläufe wurden über verschiedene Distanzen als Wendepunktläufe durchgeführt. Die kleinsten (bis 5 Jahre) hatten ca. 300 m zu laufen. Die schnellsten waren hier Justus Jung (TuS Ferndorf, 1:49) und Kimberly Kunze (TuS Ferndorf, 1:56). Über die ca. 600 m lange Strecke (6 und 7 Jahre) gewannen Lauritz Krutoff (TuS Ferndorf, 2:47) und Sara Stahlschmidt (TuS Ferndorf,3:06). Bei den beiden 800m-Läufen waren die Mädchen jeweils schneller als die Jungs. Den Lauf der 8- und 9-jährigen gewannen Rebekka Rückers (CVJM Siegen, 3:08) und Max Krames (TV Littfeld, 3:18). Bei den 10- und 11-jährigen hatten Tina Werthenbach (TuS Ferndorf, 2:56) und Julian Seifert (3:05) die Nase vorne. Den langen Schülerlauf über etwa 2 km gewannen Arne Fuchs (TSG Helberhausen, 6:00) und Davina Bohn (TuS Deuz, 7:01), die beide auch schon letzte Woche an der Obernau mit guten Leistungen glänzen konnten. Eine böse Überraschung erlebten einige Läufer im Ziel, als sie feststellen mußten, daß aus dem Umkleidezelt eine ganze Reihe von Wertsachen gestohlen worden waren. Ergebnisse |
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Obernaulauf in Netphen-Brauersdorf am 26.03.11 |
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Der Silvesterlauf an der Obernau hat Kultstatus! Das wurde bei der Betrachtung der Teilnehmerzahlen des
Obenaulaufes deutlich, der als Ersatz für den ausgefallenen Silvesterlauf stattfand. Eigentlich sollte man
doch meinen, daß im März bei angenehmen Temperaturen wesentlich mehr Teilnehmer zu erwarten sind als mitten im
Winter bei Schnee und deutlichen Minustemperaturen. Genau das Gegenteil traf aber ein. Mit ca. 350 Teilnehmern
waren nicht einmal halb so viele Läufer wie in den letzten Jahren zu Silvester vor Ort und auch weniger
Läufer als gewöhnlicherweise beim Ausdauer-Cup oder der Rothaar-Laufserie. Insbesondere die
Gelegenheitsläufer, die außer beim Silvesterlauf bei keiner anderen Laufveranstaltung teilnehmen, fehlten
fast komplett.
Sportlich gesehen profitierte die Veranstaltung natürlich vom Wetter. Mit etwa 8°C bei leichtem Wind waren die Bedingungen wesentlich besser als üblicherweise zu Silvester - keine Schneeflocke zu sehen, obwohl gegenüber den letzten Tagen ein deutlicher Kälteeinbruch zu verzeichnen war, der schon fast befürchten ließ, daß pünktlich zum Start wieder ein paar Flocken auftauchen würden. Dem war aber glücklicherweise nicht so. Auch wenn viele Läufer die Veranstaltung eher als Trainingslauf ansahen, wurden teilweise sehr gute Leistungen geboten. Sabrina Mockenhaupt (LG Sieg) schaffte es wie letztes Jahr in Herdorf die gesamte männliche Konkurrenz auf der 10km-Strecke zu besiegen und verpaßte mit 34:25,9 den Streckenrekord von Sabine Knetsch (LG Bayer Leverkusen) aus dem Jahr 1988 nur um ca. 14 Sekunden. Allerdings war die männliche Konkurrenz auch eher schwach besetzt, denn die Siegerzeit von Sabrina Mockenhaupt wurde in den letzten Jahren auch auf Schnee von den Männern immer unterboten. Der Vorsprung auf die zweitplatzierte Ulrike Bosch-Schwaak von der TG Grund (42:43,7) betrug über 8 Minuten und auf die Dritte Regina Vetter (Turnverein Freudenberg,44:24,4) ziemlich genau 10 Minuten. Als Hauptkonkurrent von Sabrina Mockenhaupt gewann der Triathlet Christoph Busche vom AWD Team TVE Netphen die Männerwertung in 34:36,3. Knapp dahinter belegt Nils Schäfer vom TV Daaden in 34:49,7 den zweiten Platz. Dritter Mann im Einlauf war ebenfalls ein Triathlet: Lukas Engelbert vom AWD Team TVE Netphen hatte mit 35:50,5 schon einen ordentlichen Rückstand. Besonders erwähnt werden sollte die Leistung des erst 14-jährigen Jonas Hoffmann (LG Kindelsberg), für den die Uhr nach 10 km eine Zeit von 36:40,3 anzeigte. Damit gehört er sicher zu den besten Langstreckenläufern Deutschlands in seiner Altersklasse. In den Bestenlisten werden allerdings keine Zeiten von 14-jährigen über die 10 km erfaßt, weil diese Streckenlänge erst für die höheren Altersklassen vorgesehen ist. Der Halbmarathon war fest in der Hand der Läufer vom TuS Deuz. Die drei Erstplatzierten Thomas Tremmel (1:12:26,5), Andreas Senner (1:16:38,9) und Stefan Brockfeld (1:19:06,0) nutzten den Lauf als schnelle Trainingseinheit für die Deutschen Marathonmeisterschaften und hängten zum Auslaufen noch eine Runde dran. Die Frauenwertung gewann Sabine Hausstein vom Veranstalter CVJM Siegen in 1:40:07,6 vor Martina Crevecoer (1:45:16,6) und Susanne Homrighausen (1:47:33,8). Auch der 3km-Schülerlauf fand nur sehr wenige Teilnehmer. Den Sieg konnte Arne Fuchs (LG Kindelsberg) mit 10:48,4 einfahren, dessen Hauptsportart eher der Orientierungslauf ist. Aber auch auf festen Untergrund ist er sehr flott unterwegs. Die Plätze 2 und 3 gingen an Justin Esteban-Loos (ebenfalls LG Kindelsberg, 11:03,8) und Michel Stock (LG Sieg, 11:09,0). Bei den Schülerinnen siegte die 800m-Läuferin Laura-Christin Kring von der LG Kindelsberg in 11:24,1 vor der erstaunlich stark laufenden Davina Bohn (TuS Deuz, 11:49,6), die als 13-jährige zwei Jahre jünger als die Siegerin und die Drittplatzierte Pia Klanitz (LG Kindelsberg, 11:52,0) ist. Als Fazit bleibt anzumerken, daß trotz des reibungsfreien Ablaufes der Obernaulauf bei den Läufern wenig Anklang fand und man nur darauf hoffen kann, daß der Lauf wie bisher wieder zu Silvester stattfinden kann. Das ist auch geplant, aber letztendlich muß man hoffen, daß der Wettergott auch mitspielt. Ergebnisse |
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Straßenlauf 'Rund um das Bayer-Kreuz' in Leverkusen am 13.03.11 |
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Bei der inzwischen 30. Auflage des traditionsreichen Straßenlaufs
'Rund um das Bayer-Kreuz' wurden sowohl bei den Männer als auch bei
den Frauen neue Streckenrekorde aufgestellt. Auf dem schnellen,
amtlich vermessenen und nahezu flachen Rundkurs konnten
bei nahezu optimalen Bedingungen gute Leistungen erzielt werden.
Die Veranstaltung, die zu den Top-Läufen in Deutschland zählt und besser besetzt ist als manches Meisterschaftsrennen auf westdeutscher Ebene, konnte Sabrina Mockenhaupt (LG Sieg) den Streckenrekord auf 32:22 verbessern, obwohl sie mit einer Erkältung zu kämpfen hatte und nicht topfit war. Sie gewann dabei mit 1:45 min Vorsprung vor Veronika Pohl (TSV Bayer Leverkusen). Auch bei den Männern konnte der Streckenrekord von dem Kenianer Pius Maiyo Kirop knapp unterboten werden. Er siegte mit 28:16 vor seinem Landsmann Charles Wachira Maina (28:21). Eine sehr gut Leistung bot der Deuzer Stefan Groß, der als Gesamtachter und Sieger in der Altersklasse M35 die 4 Runden in 31:13 lief. Als Ziel hatte er sich zwar eine Zeit unter 31 Minuten vorgenommen, war aber auch so mit der gelaufenen Zeit zufrieden. Aufsteigende Form zeigte auch Knut Seelbach von der LG Sieg, der mit 33:40 auf Platz 33 das Ziel erreichte. Andreas Senner (TuS Deuz) kam mit 34:36 auf Platz 52, was für ihn Saisonbestleistung war. Jürgen Schmissek von der LG Sieg bestätigte seine gute Form der letzten Wochen und verpaßte mit 35:36 als Vierter in der Altersklasse M50 nur knapp das Treppchen. Er war damit 83. im Zieleinlauf. Ebenfalls unter die besten 100 der über 700 Läufer schaffte es Benjamin Engel (TuS Deuz) mit 35:40. Am Start waren noch eine ganze Reihe weiterer Läufer aus dem Siegerland, die teilweise neue persönliche Bestleistungen aufstellten. Stellvertretend seien hier Andreas Klappert (TV Büschergrund, 38:07), Dirk Neumann (:anlauf Siegen, 38:42) und Andree Habig (TuS Deuz, 40:19) genannt. Im Frauenfeld waren neben Sabrina Mockenhaupt noch vier weitere Läuferinnen aus dem Siegerland am Start, die ordentliche Leistungen boten. Bianca Schneider (TuS Deuz), die zuletzt ihre Bestleistung über 10 km mehrfach steigern konnte, kam dieses Mal erkältungsbedingt nicht ganz an ihre Bestleistung heran. Mit 41:32 erreichte sie den 40. Platz der knapp über 200 Starterinnen. Ebenfalls gut platziert waren die beiden anderen Deuzerinnen, Susanne Büdenbender (Platz 46, 42:26) und Hilu Weißensel (Platz 56, 43:50). Auch Bianca Neumann vom :anlauf-Team blieb mit 44:52 als 63. noch unter der 45-Minuten-Marke. Ebenfalls auf dem Programm in Leverkusen steht der 5km-Lauf, in dem sich viele Nachwuchstalente messen und der im Schülerbereich ähnlich gut besetzt ist wie der 10km-Hauptlauf. Eine tolle Leistung bot hier Vanessa Oster (TuS Deuz), die sich bei den Schülerinnen A den 5. Platz mit neuer persönlicher Bestleitung von 21:05 erkämpfte. Das bedeutete Platz 17 im Gesamteinlauf der Frauen. Ihre Schwester Anna Sophie erreichte mit 26:09 den 10. Platz bei den Schülerinnen B. Platz 22 bei den Schülern A erreichte Jakob Steffe (TuS AdH Weidenau) mit 22:40. Ergebnisse |
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Föschber Radweglauf am 26.02.11 |
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Zum Abschluß des Ausdauer-Winter-Cups ging es wie gewohnt zum Föschber Radweglauf. Die amtlich vermessene Strecke ist als schnell
bekannt und ist deshalb bei den leistungsorientierten Läufern sehr beliebt. Obwohl der Lauf im Winter stattfindet gibt es hier
immer beste Bedingungen, weil der Veranstalter keine Mühe scheut und den Radweg komplett vom Schnee befreit. Das war dieses Jahr
nicht notwendig, denn das Wetter war für Topleistungen nehezu optimal. So ging es dann auch ordentlich zur Sache und es wurden wieder viele gute Zeiten und persönliche Bestzeiten erzielt. Der 10km-Hauptlauf war fest in den Händen der Läufer der SG Wenden, die den Lauf zur letzten Formüberprüfung vor den Deutschen Crosslauf-Meisterschaften nutzten, die am nächsten Wochenende in Löningen stattfinden. Gleich 6 Läufer der SG Wenden landeten unter den ersten 9. An der Spitze standen dabei zwei "Neu-Wendener". Einen ungefährdeten Gesamtsieg erreichte Tobias Dreier mit 32:16, knapp eine halbe Minute dahinter erreichte der aus Dillenburg stammenden Florian Herr mit 32:46 das Ziel. Auf Platz drei konnte sich Dr. Jens Siebel mit 33:35 (ebenfalls SG Wenden) knapp vor Peter Meyer (RSV Daadetal) behaupten. Als schnellster Siegerländer erreichte Andreas Senner (TuS Deuz) auf Platz 10 mit 35:20 das Ziel, womit er nicht zufrieden war. Besonders spannend und mit guten Leistungen war der Zieleinlauf in der M50: hier gewann Jürgen Schmissek vom Veranstalter TuS Fischbacherhütte mit 35:32 vor Frank Löschner (TV Büschergrund, 35:40) und Frank Forster (LAG Siegen, 35:44). Der Einlauf bei den Frauen war wie zuletzt in Wehbach weniger eng. Erneut gewann Verena Dreier (SG Wenden) mit 36:50 vor der Triathletin Caprice Giehl (Ejot TV Buschhütten) in 38:50. Platz 3 erreichte Bianca Schneider (TuS Deuz), die ihre persönliche Bestleistung erneut auf jetzt 41:14 verbessern konnte. Der 5km-Lauf wurde ebenfalls von einem Läufer der SG Wenden dominiert. Mit einem ungefährdeten Start-Ziel-Sieg gewann Jörg Heiner in 15:36, was trotz der guten Zeit erstaunlicherweise nur die drittbeste Zeit auf der Strecke war - Tobias Dreier war bei seinen Siegen schon zweimal schneller, wobei die Zeit im letzten Jahr allerdings nur ein paar Hunderstel besser war. Den zweiten Platz konnte sich Stefan Brockfeld (TuS Deuz) sichern, der am Wendepunkt noch auf Platz vier lag und auf dem Rückweg ordentlich Fersengeld gab und mit 16:34 seinen Verfolgern noch ordenlich Zeit abnahm. Platz 3 erreichte Tobias Heutmann vom SC Rotenstein, der nach 17:05 die Ziellinie überquerte. Eine richtig gute Zeit lief die Siegerin Susanne Schulze vom Brühler TV, die mit 17:55 den alten Streckenrekord um über eine Minute verbesserte und damit den totalen Triumph der SG Wenden verhinderte, denn auf Platz 2 lag auch hier eine Läuferin der SG Wenden: Ramona Wied lag mit 20:13 allerdings deutlich zurück. Auf Platz drei (20:31) kam mit Steffi Bröcher noch eine Läuferin der SG Wenden auf das Treppchen. Insgesamt war der Föschber Radweglauf wieder eine gelungene Veranstaltung, die gut organisiert war, aber am Ende einen Mangel aufwies: der Kuchen ging vorzeitig aus ... Ergebnisse |
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Wehbacher Asdorflauf am 29.01.11 |
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Der Wehbacher Asdorflauf war diesen Winter der große Gewinner bei der Wetterlotterie. Diesen Winter mußten ja bereits die Läufe am Ottoturm
und der Silvesterlauf an der Obernau schneebedingt abgesagt werden und auch der Asdorflauf war im letzten Winter Opfer der Wetterbedingungen
und fiel aus. Dagegen waren in Wehbach dieses Jahr trotz des unveränderten Termins beste Laufbedingungen vorzufinden. Es war zwar kalt, aber
Schnee gab es keinen auf der Strecke, dafür aber strahlenden Sonnenschein. Bessere Bedingungen kann man im Winter kaum finden.
Einige Läufer liefen sogar Bestzeiten oder kamen nah an ihre persönlichen Rekorde heran. Die amtlich vermessene Strecke ist zwar nicht ganz flach, aber die Steigungen und Gefällstücke sind harmlos. Was man "bergauf" verliert, kann man "bergab" locker wieder herauslaufen. Der 10km-Lauf wurde gleichzeitig mit dem 5km-Lauf gestartet, so daß etwa 250 Läufer auf der Strecke unterwegs waren. Die 10km-Läufer mußten vier Runden drehen, die 5km-Läufer waren mit zwei Runden dabei. Richtig spannend war der Rennverlauf allerdings nicht. Dazu waren die Leistungsunterschiede der Läufer an der Spitze zu groß. Relativ schnell setzten sich die drei ersten Läufer ab und drehten jeweils alleine ihre Runden. Am Ende lagen jeweils etwa eine Minute zwischen den ersten drei Läufern. Es gewann Alexander Brushinski von der SG Wenden (32:52) vor seinem Vereinskollegen Dr. Jens Siebel (33:55) und dem Deuzer Stefan Brockfeld (34:50), der ab dieser Saison in der Altersklasse M45 startet. Noch deutlicher waren die Leistungsunterschiede bei den Frauen. Hier gewann Verena Dreier mit 37:34, die seit dieser Saison ebenso wie ihr Bruder Tobias (nicht am Start) im Trikot der SG Wenden unterwegs ist. Den zweiten Platz erreichte Bianca Schneider (Tus Deuz), die mit 41:35 persönliche Bestzeit lief. Auf Platz 3 kam Gabi Scherzant vom Anlauf-Team ins Ziel (42:27). Den 5km-Lauf gewann Johannes Diedershagen von der DJK Marienstatt in 18:23 vor Antonio di Teodoro vom TV Eichen (18:42) und Christian Forstreuter (19:06) von der VSG Alsdorf. Bei den Frauen gehörten die beiden ersten Läuferinnen zu den jüngsten im Teilnehmerfeld. Es gewann Anna Magdalena Gottschalk (Projekt Erfolg mit Schule und Sport Siegen) in 22:02 vor Vanessa Oster (TuS Deuz), die 22:25 benötigte. Platz 3 ging an Sandra Kuschina vom TV Eichen in 23:41. Das Teilnehmerfeld war insgesamt leider nicht besonders groß, aber im Winter laufen scheinbar auch eher weniger Läufer. Zumindest konnten die Teilnehmerzahlen von vor zwei Jahren in etwa gehalten werden. Ergebnisse |